请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新顶级特种兵王最新章节!



    傅红血满意地点了下头。

    经过一夜的休息,李杰除了手指还不能自如地活动,身体基本上没有什么大碍了,获得了医生离开的许可。

    来到餐厅,李杰才知道自己接下来的几天将有傅红血训练,这对他来说是件值得高兴的事情。

    “吃吧,能吃多少就吃多少。”

    傅红血指着一桌子的肉食讲道。

    “谢谢傅老。”

    李杰感激地说了声,放开胃口大吃起来。

    吃饱喝足之后,李杰被带到了操场上。

    方向盘也早已经等在了这里,一见到傅红血就伸手指着地上一对旧轮胎讲道:“傅老,这是你要的轮胎和绳子。”

    “方向盘,帮忙给李杰一只脚上绑一只轮胎。”

    傅红血吩咐道。

    方向盘眉心一紧,马上就明白了傅红血想要干什么,忙开口讲道:“傅老,这一只轮胎可有五六十斤重呢,你确定要这么做?”

    “别废话,快点。”傅红血催促道。

    “好了。”方向盘将轮胎用绳子绑在李杰的两只脚脖子上讲道。

    傅红血伸手指着跑道向李杰讲道:“今天早上你的任务就是跑十圈,跑完了的话到餐厅去找我。”

    说完,傅红血也不多看一眼,转身就走。

    李杰也皱了皱眉头,原本以为跟着傅红血能学到一些新奇的本领,却没想到只是负重练习而已。

    方向盘有点同情地拍了一下李杰的肩膀说:“兄弟,谁让你被傅老看上了,跑吧。”

    李杰有点不理解,感觉傅红血这种训练方式完全是在浪费自己的时间,早在基层连队时他就已经开始借助轮胎负重训练了。

    不理解归不理解,李杰还是按傅红血的要求跑了起来。

    真正跑起来后,李杰才发现事情比自己想像中的要困难许多。

    在基础连时,自己是用整个身子拖着轮胎跑的,用的可是全身的力气。

    现在轮胎却是被分别绑在两只脚上的,能用的只有两条腿的力气。

    一只轮胎五六十斤,再加地面的摩擦力怕是百斤都不止。

    这样的重量根本跑不起来,顶多算是走而已。

    拖轮胎跑和第一天大力所训练的推车又完全不同,推车练的是整个身体的力量,拖轮胎却主要是训练两条腿,也就是下盘力量。

    萧月和队里的人都来操场上看了眼,可看到傅红血的训练方式后都皱了皱眉,没人能理解这样的训练有什么用,等去下轮胎时跑的更快一点吗?

    一万米,对于平时的李杰来说也就几十分钟的事情,可现在直到别人吃过了午饭李杰才勉强走了下来。

    “傅老,我......跑完了。”

    李杰喘着气说,站在那里的两条腿不断的打颤。

    “嗯,锅里有肉汤,你去喝了吧。”

    傅红血吩咐道。

    “是。”

    李杰早就饿的不行了,应了声后就跑到了后厨,掀开锅盖发现有大半锅,里面的食材非常丰盛,还有一股浓浓的药香味。

    也没管那么多,李杰将汤倒进盆里就拿着汤匙喝了起来。

    说来也奇怪,本来想着喝完汤自己还能再吃点别的主食,可一盆汤下肚之后李杰竟然感觉饱了,还有种昏昏欲睡的感觉。

    “隔壁就是我的卧室,你可以到里面躺一会。”

    傅红血的声音从外面传来。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”