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摇摇头，“内力，也应该看作是力的一种。”
“今天开始，除了基础的动作和实战训练之外，因为内力使得你自身的体质达到了新高的缘故，也可以开始修行技法了。”
“想要更好的控制力，甚至内力，最好的办法，就是修行一种功夫。”
武功，也就是战斗技巧，是一种综合利用身体能力发挥出攻击效果的方法。既然是综合利用身体，那么锻炼的时候，自然可以随着进度的提升，更好的加强自身对于力的控制。
“我现在要教你的，就是剑法。”王琳学姐继续说道。
剑法？“学姐你们家族不应该是八极拳么？怎么是剑法？”方白有些奇怪的问道。
“八极拳的架势就是全部的基础，搏击的打发是随心所欲的，我不想让你受到招式的影响。”王琳学姐摇摇头，“掌握架势，多做锻炼，就能让你很好的了解自身力量的极限。而剑法，则是最好的发力锻炼。”
“拳上的力量集中，对于全身力量的调动要求非常高，架势入门三年，才有可能发挥出力在拳上集中一点的调动。但是剑法不一样，只要掌握了刺，这样一个架势和攻击方式，你就能很快的理解并掌握以点集力的技巧关键。”
“刺、斩、挑、扫、崩、震。”
“掌握最基本的发力技巧，做好以上的基本用力方式，就能在剑法上入门。”
“我也仅仅只会教你基本，套路和招式，我并不会传授。如何使用和完善自身的招式，需要你自己通过基本去摸索掌握。”
王琳学姐是一个很雷厉风行的人，既然有了决定，下一刻就开始了教学。说起来，方白还有一本关于太刀技巧的书籍，不过那个有些高端了，没有人指导的情况下，哪怕是使用领悟技能，也难以从中学到什么。
领悟的是原理和基本，并非是行为和动作。再者，太刀这种武器，对于方白来说，也很难掌握。只会胡乱挥舞的话，和小孩子拿个棍子也没有区别。
“刺的要点，是收和放。收的越紧，放的越强。就好像是拉紧的皮筋一样，出力是一条直线，攻击是一个点位。要用全身的力量做缓冲和收，用腰部和手臂肩膀的力量进行刺的放出。”
“长剑是手臂的延伸，不要过于控制手腕部的力量，否者长剑本身的力量会被影响。”
接下来的两个小时时间里面，王琳学姐开始悉心的指导方白如何使用长剑，并且教导基本的攻击方法。因为力量大幅度提升，加上内力入门，方白几乎不可能出现疲劳这样的情况，并且对于剑法的掌握以一种常人无法理解的方式快速提升着。
王琳是不折不扣的天才，能够跟上她的教导速度的，眼下也就方白一人。否则，王琳早就在前面的武道馆内做教学了，也不会一个人在后面练。
教学他人，对于自身技巧的掌握也是一种复习和提高，用他人学习过程中的问题来调整自身，这同样也是一种修炼的过程。
就这样，一个教导的不留余力，一个学的如痴如醉，时间很快就过去。