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笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新浪漫瑜伽馆最新章节!

    鑫星瑜伽馆开在南郊的一栋写字楼三楼,地方只有一百多平方,教练也只有一个人,就是区区在下自己。

    才开张不久,就来了第一个客户。只见从电梯里走出来的这女人三十岁左右,穿着一袭月色连衣裙,显得优雅大方,白白胖胖的,身高一米七左右的身材,该凹的凹,该凸的凸,目测体重有两百斤吧。

    我迎上去微笑着问道:“你好,我是瑜伽馆的鑫星,有什么需要我帮忙的吗?”

    美女问道:“你这是教瑜伽减肥的吗?”

    “额,是教瑜伽,这减肥嘛,好像和瑜伽没关系吧。”我很不确定的说道,心里想这第一单生意是要飞了。

    一听我这样说,美女本来阴郁的脸上,更是乌云密布:“那瑜伽不减肥,是做什么的呢?”

    我听她问到了我的专业,就笑道:“瑜伽做的就是放松和拉伸身体的,当然,也能给人精神上减压。”

    美女听我这样解释后,只是无精打采的“哦”了一声,探头看了看我瑜伽馆,空荡荡的,只有两台健身机和三台跑步机放在靠墙的位置,一面墙上则装着全身镜。

    看了一下后,美女问道:“你们教练呢?”

    “教练就是区区在下。”我快乐的说道。

    美女漂亮的大眼睛一下瞪大了:“不是吧大叔,人家教练不都是身材健美的俊男美女吗?”

    “额,美女,你不觉得那些被人夸帅的明星都有点像我吗?”我尴尬的答道。

    美女傻傻的上下看了看我说道:“不觉得呀,我看快五十了,还有点驼背。”说着还摇了摇头。

    这就尴尬了,我说道:“你看我这驼背像不像张嘉译?”

    只见她认真的看了看,点头说道:“嗯,是像。”

    “你再看我这眼睛,像不像孙红雷。”我再问。

    “嗯,是像雷叔。”美女说道,接着急道:“不是,哎呀,反正不是。”

    我一脸无辜的站在那问道:“那你到底是来练瑜伽的,还是看我练瑜伽的呢?”

    只见她愣了一下才说道:“是哦,我是来练瑜伽的。”

    然后一脸脑短路的问道:“那你说我干嘛要健美肌肉男做教练呢?”

    我不禁腹诽起来:“发骚嘛,这还要问。”不过嘴里我却只能说:“爱美之心,人皆有之嘛,教练那身肌肉,就能证明他能练好。”

    美女一听我说,连连点头说道:“对对对,那能给我信心。”

    我一听就来气了:“对你个头,你看那些父母都是博士的,孩子不还是送到学校去读书,还是去请家教来教?”

    “是哦,他们为什么这样傻呢?干嘛不自己教呢?”这美女还真是耿直。

    我叹了口气说道:“因为会读书的,不一定会教啊,教和学是不一样的好不好。”

    美女总算是明白了:“嗯,是这样的,那你说说看,你是怎么教的呢?”

    到这我才来了精神,再次整理了下表情说道:“我会教你瑜伽的要领,一式一式的指导你锻炼的。”

    我看了一下在认真听的她,继续说道:“比如压腿。”

    一听到压腿两字,我就看到美女的表情一下垮了。

    我心里得意,这压腿嘛,有的教练看学员不顺眼,就用力压,就像医生,打个针的,他还能拿针在你屁股上挖得你痛不欲生的。

    当然,要是他看顺眼的,那就不一样了。

    我微微一笑的说道:“看你一脸疼的样子,是你自己有去学过吗?”

    “不是,是听有个姐妹说的,压得她都不敢去了,一年的学费三千二都白交了。”她摇着头说道。

    “呵,我说呢,瑜伽这压腿其实不是必须的,你想啊,瑜伽讲究的是尽量,而不是尽力,这用力压腿和这个要领可是矛盾的。”我呵呵笑道。

    “来,你试下就知道了。”我邀请她来到瑜伽场,顺手拿来条瑜伽垫铺在地上。

    美女看我把瑜伽垫铺好问道:“怎么试呢?”

    我说道:“最简单的一式,你坐到瑜伽垫上,双脚伸直,脚指放松自然翘着,然后下腰,手尽量伸向脚指。”

    她按我的指导做着,但腰弯下到四十五度时就下不去了。

    我问道:“你还能弯下去吗?”

    只见她怒力的要再弯下去,但是弯不下去了。

    “下不去了。”她说道。

    “怎么用力也下不去了吗?”我再问道。

    她闭着气说道:“哎,下,下不去了。”

    “好的,你现在不要用力,放松,再放松,好,腰放松。”随着我说着放松,只见她的腰又下去了有五度,当然还是够不到脚指。

    我笑着说道:“好了,起来吧,说说你的体会。”

    她站起来说道:“放松了反而腰更能下去了。”

    我说道:“锻炼瑜伽,拉筋当然是对的,压腿也没有错,但绝不是暴力压腿,用力压腿和犯人坐老虎凳有什么区别呢?又不是在训练应付酷刑。”

    听我把压腿和坐老虎凳联系起来说,她那脸上第一次露出了笑容:“那是,看来要找对教练才对。”

    “那当然了,我这里是循序渐进的,让每个学员按自己的节奏去锻炼,按瑜伽的要领去指导的。”我趁机推销起自己的瑜伽馆起来。

    “好吧,你这有一个月的吗,我想先试下。”美女问道。

    我说道:“这锻炼是要持之以恒的,所以一般健身馆都要要求一年的,如果这个只是试,而没有决心去学去锻炼,是没有人能坚持下去的。”

    我察言观色的,看她脸上有点犹豫,接着说道:“当然,我这倒没有这个问题,可以先让你试一个月。”

    美女说道:“嗯,我知道的,这也是强迫自己练下去的一个手段,只是我是想减肥的,所以想看看效果。”

    又来了,我心里一阵大骂:“这谁说的瑜伽能减肥的给我出来,我保证不打死你。”

    不过为了促成这开张第一笔生意,我也是豁出去了:“你这辛苦吃出来的肉干嘛要减呢?是不是有人嫉妒你说什么了吗?”

    只见她叹了一口大气说道:“哎,一看你就是个喜欢肉肉的老色狼,只是别人不喜欢啊。”

    这都什么跟什么啊,看我这无辜躺枪的。

    我说道:“你不要这样耿直好不好,其实男人大都喜欢微胖的美女的。”

    我... -->>

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