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盖了整个境界大部分的历程，后期则是已经将整个境界修炼圆满，正在冲击下一个境界的人。
按照苏凡的理解，由于修炼的特有规律，在一个境界中，刚修炼到这个境界的人往往会由于刚踏入这个境界，习惯上会出现对新境界的不适应，体内的灵气也会由于还没彻底适应新境界，从而修炼上有一段时间会停滞不前，陷入一段小瓶颈期，所以在修炼层次上特意把前期划了出来。
踏过前期后，在圆满之前修炼者一般是不会有瓶颈了，境界的进步就是水磨工夫，这就是中期。至于后期，修炼者就该面对修炼途中的大敌：瓶颈了，这个就没啥好说的，修真文里的老生常谈，过不去就一辈子卡死在后期吧。
原身的境界是练气十层，暂时还没修炼圆满，这个速度也只能算是中上，和他同批的已经有好几个筑基了，至于遇到瓶颈后瓶颈会把他卡住多久，鬼知道，这种事全看个人造化，从宗门的记载来看，虽然大致上突破瓶颈的速度和资质呈现正相关，但也不绝对，机缘到了，睡个觉都能破境，历史上甚至有腹泻突破境界的牛逼存在。
原身的死因也并不复杂，就是修炼强度太高，连续通宵修仙，身体又比较虚，猝死的。
原则上修行者是能用修炼入定来代替睡眠的，然而这只是理论上，宗门的修行基础讲师反复强调在金丹以下的菜鸟由于修为还没有参与进入身体系统的循环，真气对身体的调理能力并不强，所以不能完全放弃自然睡眠，不然对身体的压力很大，金丹以下长期这么干很伤身体。
在天罡宗里，筑基期下的练气期弟子的主要任务就是好好学习修行知识，好好听讲，好好修炼。
至于修炼资源，内门弟子和真传弟子有每月固定能领的修炼资源，这个羡慕不来，作为苦逼外门弟子的苏凡需要在修行课之余，自己接宗门任务。
炼气期由于尚未筑基，真气恢复是比较慢的，这一点只有在突破筑基后才能改善，炼气期每猛烈地大干一场会极大拖慢修行进度。
充电一整天，装逼半小时。
更重要的是是炼气期又没法沟通天地灵气，术法威力全靠真气本身，战斗力菜得抠脚，威力比凡人的手弩都不如。
宗门也不指望这么点战力，好好修炼完事儿了，甚至都不建议练气的菜鸟修炼术法，好勇斗狠毫无意义，反正是护法的手段，练气都没啥机会出宗门，学了也没用，反而拖慢修炼进度，想学斗法的手段到了筑基再学也不迟。
因此炼气期能接的宗门任务也都是后勤类的，比如给炼丹长老看个炉子，帮御兽长老照顾下灵兽，投喂一下之类的。
原身作为没啥身份背景却又非常上进的外门弟子，不甘于小时候那样被命运和生死主宰，梦想着能够修炼成仙，超脱生死，为了凑够能使自己不间断修炼的资源，课余时间一口气打了好几份零工，时间安排得满满的，回到自己的小院里又直接用修炼代替睡眠，长此以往直接就累得猝死了。
“咝——”回顾着这一段记忆，苏凡倒抽一口凉气。