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气，阳顶天连续练了七天，除了偶尔休息和吃饭的时间，就没有间断过，可是七天过去了，身体感觉不到任何变化，可明明师傅说的，压住五个呼吸才能找他，可是到如今还是四个呼吸，虽然比以前多了一个，可是想要达到第五个压气阶段，好难，不是好难，在阳顶天看来根本不可能做到。
就这样过了十天，仍然没有任何进展，不过后面三天，阳顶天更加努力，差不多达到忘我的境界，清秀的脸部，也有点不修边胡的感觉。
“噗……”阳顶天一口鲜血吐了出来，全身软软的躺在地上。
周伯通虽然一直没有管阳顶天练气，但是无时无刻不在关注后者，这突然一幕，也让周伯通脸色一变，快速倾身到阳顶天身边，在阳顶天胸口位置轻点两下。
随后周伯通扶起阳顶天，面对面，掌心对掌心开始帮阳顶天疏导气血。
等到阳顶天苍白脸色慢慢恢复，周伯通收功，叹了口气，“修炼切记操之过急。”
“师傅说的徒儿明白，可是这都第十天了，自从七天前压住第四口气以后，这七天怎么都压不到第五次，所以徒儿心一急……”
“所以你心一急，就强行压第五口气，哎……”周伯通看着阳顶天，摇摇头，“我叫你七天后来找我，并不是说要你练到压住五口气才能来，其实只要到了第七天就可以来找我，只是你还在练压气，我就没有打扰你，也有点小期待，看你是否能够达到五个呼吸，其实压气对修炼只是个辅助作用。”
“师傅……”阳顶天瞪大眼睛看着周伯通，一脸难以置信，特别是看后者那一脸无辜的表情，阳顶天有种抓狂的感觉，特别想跑上去揍上两拳，为了练气，自己差点就死在这里了，而师傅突然告诉自己练气对修炼只能取到辅助作用，那么十天前还一本正经的欺骗自己。
“别激动。”
阳顶天更加火了，能不激动嘛，辛辛苦苦十天的练气，那一次不是练到全身肌肉酸痛才休息一会，现在居然叫自己别激动。
“听我说，虽然练气对修炼帮助不大，但不代表没帮助，其实只要能压制四个呼吸，对修炼已经有莫大的帮助了，我只是以前听我师傅说过，如果能压制五个呼吸，修炼能事半功倍，不过我从来没遇见过，所以我收的第一个徒弟，我就想让你尝试一下……”说到后面周伯通的声音越来越小，连他自己都觉得非常尴尬，拿自己的徒弟来试练。
“然后徒儿成了你的试练品？”阳顶天更有一种无名火，可是又发泄不了。
“不。”周伯通连忙摇头，“在以前我刚接触修炼之时，也曾尝试过五个呼吸，可是做不到，然而有一位女子却做到了，那位真是奇女子，他的武学更加惊人，独创门派，而且出自她的功法更是数不胜数，每种功法拿出世面，都必将引起武林浩荡，可惜除了她以外，再无他人能够做到五个呼吸了。虽然感觉上是拿你做试练，可是为师并没有这样想，我只是期待你的起点能高点，看来世间除了她以外，别无她人了。”
“既然你做不到五个呼吸，那就算了，现在正式开始修炼。”周伯通说着，开始盘膝而坐，“按照我的方法做。”
阳顶天看着周伯通的动作，有点迟疑，不确定道：“师傅，确定这样修炼没错？”
在阳顶天看来，眼前师傅的动作就和十天前教自己压气的动作一样。
“嗯，没错啊，就按照我这样做。”老者突然反应过来，“放心，这次是真的修炼，不在是压气。”
“哦。”阳顶天木讷的应了一声，按照原有的方法盘膝而坐。
“呼吸，气存丹田，丹田在下腹三指之位，气还是一开始压气所练气需要的气，一开始让你压气，是因为一个重来没有修炼过的人，他的筋脉长期处于半休眠状态，只有通过压气，气得不到释放，便会游走于人体的每处筋脉，然后让筋脉扩张，这样就便于修炼。因为哪怕气存丹田，而筋脉未打通，那么所谓的功法，是练不了的，因为功法是口诀和招式组成，招式可以通过勤学练出来，可是心法口诀，就需要丹田内的气，也俗称为内力，内力通过筋脉配合招式发出来的攻击，才能算得上真正的攻击。就有的人，为什么内力一样，功法一样，真正的战斗力却有区别，这就是筋脉问题。”
“一个人的筋脉决定他的功法带来的威力，就好比江水和溪流般的区别，同种功法，同为水。”
“练气是每个人都做的来的事情，而修炼之人就是练气的基础上更进一步，练气在于把气压在胸口哪个位置，修炼就要把气引入丹田，这一点难多了，有的人穷其一生也引入不了，这是为什么？”周伯通看着阳顶天。
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