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当然这也意味着我苦难的日子到来了,养伤的日子以来我已经习惯了睡懒觉,突然回到训练的日子,实在是不习惯。
曾家别墅外,我打了个哈欠,盯着有些肿的睡眼在冷风中战栗:“师傅好冷啊!”
现在已经是将近一月了,气温骤降,正是冷的时候,他妹的寇雪松竟然不让我穿外套,我穿着厚运动服搓着手。
寇雪松背着手看着我:“你不是比我穿的多吗?”
我看着寇雪松那一身薄薄的运动衣,目露崇拜之色,其实不仅仅是面上,我心里也是崇拜的:“师傅,你怎么穿得这么少啊?”
“这是常年锻炼的结果,其实人体的提问是36到37度,然后大自然的调解温度不过就是一百度上下,最冷的地方零上五十,最冷的地方零下五十,你自身能适应的温度幅度却短,排除体内病热,对于外部环境的适应能力是可以锻炼出来的,以前的原始人都没有衣服穿,他们一年四季都是怎么熬过来的?适者生存,现在的人们说是进化了,其实是退化了。”
我不住的点头,觉得有道理,然后试着让自己不去想现在的环境,拍了怕自己凉凉的脸:“师傅,咱们今天学什么?”
雪松师傅严肃道:“今天练速跑,我没有想到你会受伤,我已经来了B市有半个月了,现在是随时都有可能离开,所以尽量现将逃跑的本事交给你。”
我略显失望,雪松师傅以为我瞧不起逃跑的本事:“三十六计走为上策,有的时候你还别看不起这跑。”
“我没瞧不起。”我摇头,“是不是你走了之后就再也不能教我了?”
雪松师傅提了一下眼睛笑道:“这个可不一定,好了,你来花坛这站着,然后换谈距离我这里大概有两米的距离,对,就是站在那,现在你用最快的速度跑过来,我掐秒表。”
我听着雪松师傅的话,有些不解,两米的距离跑和走没什么区别啊,心里疑惑着还是开足了马力跑了过去。
“两秒零三?你这是跑还是走?我说的是跑知道吗?”寇雪松将秒表几乎放在我眼前,吓得我几乎摔倒。
“我看得见,凑这么近想吓死我啊!”我将秒表推开,“根据我多年的经验,起跑就要一秒吧?”
“你拿着,我示范给你看。”寇雪松将秒表扔给我,自己走到了花坛边。
我扬起秒表落下,只见寇雪松脚下一发力,一下子到了我面前,吓得我忘记了按挺:“你这是飞过来的?”
寇雪松提了一下金丝眼镜,脸不红气不喘的将秒表拿过去,示意我回去站着重新跑:“你回忆一下我刚才教你的,是蓄力的过程不一样,在学校的时候,准备起跑总是给你时间蓄力,但是当你在以后遇到紧张情况的时候,你不能喊停吧?等我,我先蓄力,你等会在杀我?”
我呆呆的摇头,只见寇雪松点头:“你也知道这些,那么为什么我比你快?那就是在于蓄力的过程,蓄力一定要短,用最快的速度借力跑,就像弹簧你慢慢的压也是压,快速的压也是压,你体会一次。”
我集中注意力,看着寇雪松的手势猛地跑了出去,自我感觉比上次快了很多,事实也确实是这样。
“一秒半,继续练,先不给你掐表。”寇雪松的脸上看不出喜怒。
我点头,慢慢的练着,说也奇怪,就这样跑着跑着也感觉不出来冷了,三个小时之后再次测试的结果也让我大吃一惊,不到一秒,虽然比起来寇雪松的速度略显慢了,但是却也出乎了意料。
反正寇雪松是这么说的:“你的表现让我很意外,说明你的身体真的很协调,可惜了,我不能在B市待得太久。”
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