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“为了使自己尽早掌握体内八卦太极图，了解这个法宝用法和运行的原理；为了今后如果万一能遇到，可以穿越时空的法宝时，不至于到时没有足够的元气或能力操控那法宝。现在我一定要努力提高自身等级和元气量。”因为修为越高，能储存的元气量就越大，所以，在修仙界的叶子青确定了“一切都要以提高修为为中心”不动摇的中心思想，为了实现这个中心而开始努力。
叶子青把五行练元丹，送入嘴里，吞入腹内，马上开始运转功法，丹药产生的药性，随着元气在经脉中运行，经过各个穴位，药性逐步变化成了五行元气。穴位在元气的运行过程中，起到了过滤器、分解器、克隆器、刺激器的多重作用，它可以过滤掉药性中不良的副作用；可以把各种药性分解成对应的最基础的元气；可以克隆出经过的五行元气，虽然每次量很少，但也在元气运行时不停的克隆；元气每经过一次穴位，穴位就会通过相应的神经系统，刺激远在丹田内的灵根泉眼，灵根吸取少量的元气，而再产生更大量的元气，连续不断的运行。
通过了解到元气的产生，叶子青了解到了，为什么在元气未满时，提前进阶后，功力为什么会停滞不前的原因。也初步了解了功法的重要性，初级功法运行周期内经过的穴位是最少的，相应刺激灵根生成元气也是最少的，如果找到好的功法经过的穴位越多，越能够快速产生元气。
经过四个多时辰，五行练元丹的药力总算都变成的元气。叶子青对比计算了一下，吃完丹药后产生的元气，要比不吃药的时候多出三分之一还要多些。这可是个不小的助力呀！能省三分之一的运功时间呀！叶子青最希望的就是能省时间，能让自己尽快修炼到能穿越时空的地步。
运化了丹药的叶子青，没有让元气停下来运行，而是一直让元气维持在每转两周期，加一次神识催动，这个速度上。想使身体和神识记住这个节奏，以便每天不停的运功炼气。
叶子青躺在床上一边运着功，一边想，“运功就能这么快了，加快会有危险。现在看来快速增加元气只能靠丹药了。这一瓶丹药36颗，每个运行四个时辰，每天只能吃3个，一天就是十二个时辰，那剩下的二十四的时辰就只能吃五行练气丹了。”
吃了一个五行练气丹，过了一个时辰，药力运化完了。“这也太快了把，到底是初级药没有中品药好呀！真气增加的也少的多，只是省了十分一时间。”叶子青不满地想道。因为他运功周期快了一倍，运化的时间也相应的省了一倍。如果别人听到他的话，估计会气的中风倒地的。
这时天色已经黑了下来，叶子青的肚子也咕咕地叫起来，从早上到现在已经过去了18个时辰，也就是36小时，他才吃了2顿饭，在地球上这么长时间他应该吃了5顿了。虽然叶青山的身体能适应，但是神识还是叶子青自己的，到时间就会饿，这是生物钟的问题，一时半会儿改不了的。看看床头放馒头的地方空空的，中午的时候师傅为了让他多吃药膳，就把馒头拿走了。没办法，还是等吃师傅那难吃的药膳吧。
看看师傅还没过来，叶子青继续胡思乱想，“修炼元气也是真好，以前在地球，上厕所，大号最少一天一次，小号4到5次。来了这个这方，除了从山上掉下来那次放了个小号，到现在我还没一点便意啊！叶青山以前是3天拉一次，一天小便一次，师傅筑基期更厉害，因为不吃饭，半年才拉一次，一个月才小便一次，那结丹期和元婴期不是更长了吗？”叶子青没事正在瞎琢磨，一阵药味飘了进来。
再一次忍受了填鸭折磨的叶子青，无奈地问师傅：“师傅，今后能不能再也别做这个了，我吃的都快死了。”
“混小子，不吃这伤口能好的快吗？你最少还要吃两天，明天我走后，就把丹鼎放你的厨房里，明天你就能下地了，饿了就把肉和汤舀出来，倒进你的锅里热了吃。别以为我走了你就能不吃，我回来后如果发现你没好，你就等着连吃7天吧！”叶师傅恨铁不成钢的教训道。
本以为师傅走后就不用吃这玩意的叶子青，听了叶师傅这话瞬间崩溃，哭丧地脸说：“师傅，你干脆杀了我吧！”
“别说那没用的话，那饭就是药，必须吃。要是你这两天表现的好，这次我可以从房市里给你买点喜欢的东西。你想要什么?对了，你的中品灵器不是毁了吗？这次给你再买一把如何？”看来天下父母都一样啊，这叶师傅虽然没当过爹，但是无师自通的知道打一巴掌再给个糖吃，这哄小孩的方法。
叶子青知道这是师傅在哄自己吃药膳办法，但也没办法，只好装着很高兴地样子：“谢谢师傅了，我就想要个中品灵器！师傅你咋知道的？和上次的一样就好，那个很好看，也好用，师傅你在哪家买到的这么好的灵器呀？”不漏痕迹的拍着马屁，叶子青心说“你哄我！我也哄你！”
果然，师傅听到叶子青说上次买的灵器好，潜意思是夸自己有眼光，脸上都笑开了花，说道：“上次是在百宝楼买的，那里的灵器都是独一无二的，这次去买可能和你原来的那个不一样，但为师保证这次买的绝对要比上次的好。你就在家安心养伤吧！我先回房查看下明天要带的东西，你练功别太晚了，早点睡觉吧，这样对伤势有好处。”说完，叶师傅高兴地拍了拍叶子青的小脸，然后关门出去了。
经过一天运气练功，叶子青也很疲惫，但是临睡着前，元气还是控制着速度在运行着，运着功叶子青就睡着了。