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笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新脾虚的女人老得快最新章节!

    中国哲学将所有事物都分阴和阳,“阴”往往和生命力不足,甚至和死亡联系在一起。比如,我们都畏惧殡仪馆、墓地,到那里参加悼念活动就会觉得阴森森的,因为那里没有生命,阳气不足、阴气很盛。中国人其实不是阳气特别壮硕的民族,对斯文的崇尚多于对孔武的追求。通俗地讲就是,崇文而不尚武,这也是为了节约阳气。

    这个习惯的养成和国人的体质有直接关系,也算是因地制宜、因陋就简吧,毕竟中国在历史上就是个农耕国家,人们以粮食、蔬菜为主食,肉类只占我们饮食的一小部分。而肉类提供的热量是粮食、蔬菜的两倍以上,中国人的体质因此而显得能量不足,也就容易阳气不足。所以,我们的国色是红色,大家都觉得红色喜庆,因为红色总是和阳光、温暖联系在一起,可以帮我们驱散阴霾、助长阳气。和外国人相比,或者说和食肉的欧洲人相比,中国人很喜欢扎堆儿。就算是推行“分时度假”,就算过年时的火车票再难买,也一定要回去和家人、朋友聚在一起,这不仅是因为久别相逢,还因为聚在一起更有人气,能互相慰藉、“抱团取暖”。这里的“人气”指的就是阳气,就是生命力。

    从医学上来看也是如此,“温阳”学派向来是中医里的重要学派,中医将人体的阳气视同为自然界的太阳。所谓“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”,意思就是说,万物生长靠太阳,人体生长靠阳气。中医之所以如此重视阳气,也因为国人阳气的不够充裕,所以要特意护卫才行。保温、晒太阳,都是保存和补充阳气。

    德国波恩大学儿童营养研究所的一个跟踪调查显示:出生时体重少于3000克的婴儿更易患乳腺癌。体重过低的孩子往往存在先天不足的问题,而中医也认为,阳虚的成因之一就是先天不足。

    我见过一个女孩子,皮肤很白,人很瘦小,她的手在夏天都是冰凉的,不熟悉她的人每次和她握手都会吃一惊。她比其他人都怕冷,秋天早早就把棉毛裤穿上了。有一次遇到一个中医,她非要老中医给她看看,老先生一看她的样子就问:“你是垫窝的吧?”“垫窝”原本是用来形容小动物的,一般是指猫、狗之类,因为是最后一个出生的,会垫在窝底下。老先生是拿她开玩笑,但玩笑中已经猜到她是家里最小的,是最后一个出生的。而之所以能猜到,就是她给了老中医明显的阳虚印象。

    与父母的第一个孩子相比,最后出生的孩子往往因为父母的年纪大、身体情况不好而先天禀赋不足,而这是阳虚的最重要原因之一。这就好像一块贫瘠的土地上长出来的植物,虽然也能开花结果,但先天就不是一棵壮苗,我们说“拉秧的瓜”都不会很甜,因为这是最后结出的果实,土地的肥力已经不足了。而这种先天不足很容易造就“阳虚女”,这就给了癌症可乘之机。

    有一年的“抗癌日”,一位肿瘤专家面对记者“怎样才能预防乳腺癌”的提问时,回答说:“年轻的女性,一定要多晒太阳,多在太阳光下扩胸。”其实这是一位西医专家,但他的建议却和中医补充阳气的理念不谋而合。

    晒太阳在中医理论里是补充阳气,而扩胸是振奋阳气,在西医看来,就是直接地补充能量。而这种补充和振奋在工业化的社会越发显得珍贵,因为我们已经少有能见到日光的户外时间了,往往是早上从家出来,马上钻进地铁,然后就在写字楼里待上一整天,到了日落西山才回家,又重新钻进地铁,最多是走几步路,扩胸更是没机会了……和脸朝黄土背朝天、每天劳作的祖辈相比,我们这一辈之所以乳腺癌高发,除劳动少导致身体的能量不足外,不接触阳光也是一大原因。

    在谈到“什么样的女性容易罹患乳腺癌”时,这位专家的回答更有意思——“淑女就比超女更容易得……”淑女和超女的区别在哪里呢?很显然,淑女是安静的,超女是活泼的。如果一定要分阴阳的话,淑女属阴,超女属阳;淑女的阳气不足,能量不足,这是她们容易被癌症击中的原因。

    要纠正这个问题,晒太阳和扩胸是最便利的办法,关键是要坚持,每天形成习惯。中医里的任脉、肺经、心包经、心经、脾经、肝经、肾经都经过胸部,经常坚持扩胸,实际上就是在疏通这些经络。而乳腺癌、心脏问题的发生都和上述这些经络脱不了干系。

    太阳给人带来的不仅是身体的能量,还有心理的能量。阳光明媚的时候,人的心情肯定是愉快的,而心情的愉快与身体的健康、阳气的旺盛都有关系。

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