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    第二百九十章三拳之约

    清晨,在‘媚涯尘’超市后面的一个小公园里,林天涯语气严肃的看着黄逸尘说道:

    “这套功法名叫‘易筋经’,据说很有来头,不过那些都不重要,功法一共分为十二势,每一势锻炼身体的一个部位!好了,我现在开始教你心法口诀,你要牢记了!

    第一势名为韦参献杵第一式,练功要领要注意以下几点:

    自然呼吸,两腿挺膝,两足跟内侧相抵,脚尖外撇,成立正姿式,躯干正直,头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧;目平视,定心凝神;然后双手向前分抬合十,停于胸前膻中穴外,式定后约静立一分钟.....

    .....................

    第四势名为摘星换斗式,这一式又分为左式和右式:

    右式:逆呼吸单吸不呼法,两脚后跟落地,全脚掌着地。左掌回收于背后,掌心朝下,尽力下按;同时扭项,目视右掌。式定后要气布胸际,深长鼻吸自由

    左式:左右手势互换,右掌下落于背后,掌心朝下,尽力下按,同时左掌自体后擎天而起,扭颈,目视左掌。式定后用逆呼吸单吸不呼法,约静立半分钟

    .......................

    第九势为青龙探爪......第十一势为卧虎扑食......”

    --------------------------------

    时间在不知不觉中悄然过去,这一整天的时间,黄逸尘放下了手头的所有工作,除了吃饭的那一点点时间,他都在认真地学习着功法要领。林天涯也时不时的给他指出各处错误并加以修正........

    一个教的仔细,一个学得认真,不知不觉的就过了三天!

    终于,黄逸尘勉强完成了最后一势掉尾式的练习。林天涯满意的点了点头说道:“黄大哥,只要你坚持不懈的修炼下去,迟早有一天会练出气机的,到了那个时候,即便不能成为什么高手,但是对付几个熊彪之类的小角色还是绰绰有余的!以后能走到哪一步就看你的造化了......”

    黄逸尘颤抖着身子从地上站了起来,脸上露出个自信的微笑说道:“放心吧老弟,哥哥我不会丢你脸的!不就是练功嘛,想当年我上学那会,每天晚上十二点才睡,早晨6点不是照样爬起来背书吗?人呐,怕的是没有目标......”

    “有信心就好!那就等着看你的表现了啊!”林天涯笑眯眯的说完之后拿出一个小瓷瓶,然后倒了两颗聚气丹还有5颗回春丹在里面,一边将丹药递给黄逸尘一边说道:“里面有几颗丹药,淡黄色的叫回春丹,可以疗伤治病,那个我给你说过的,另外两颗叫做聚气丹,具体的作用是什么其实我也不太清楚,不过反正是有助于练功聚气的就对了。你坚持修炼半年之后吃下一颗聚气丹,然后继续修炼,当你感觉到气机的存在时再吃下第二颗,到时候应该足够你突破练气境... -->>

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