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    232

    苏秦立即到特大的电子阅览室坐了下来。

    先打开一个类似于扣扣之类的聊天软件,然后接收井小溪传过来的视频和资料。

    视频很大,差不多快要一个G了,经过苏秦远程操控的压缩和调整,小了很多,随后,苏秦又用一种特殊的方法让传输速度大幅增加,最后,他用了八分钟的时间接收了所有数据。

    “小溪,我这边时间比较紧,就先不跟你说了,等以后有机会了再当面谢你,再见!”

    “再见!哦,对了对了,差点忘记了,苏秦哥,这些东西你自己看就可以了啊,不要外传,不然我的老师会骂死我的。”

    “放心吧,我看完就销毁!”

    “嘻嘻,那.....苏秦哥,再见!”

    “再见!”

    随后,苏秦关了聊天软件,专心致志地观看和学习起了这种普拉斯舞。

    一边看一边想,有不懂的地方就查阅相关的资料,有时候也上网进行查阅和了解,一个小时后,苏秦就完全弄懂了这种普拉斯舞。

    这其实并非是一种舞蹈,而是一种催眠术。

    练习这种舞蹈需要两个人,一个是专业的老师,一个则是练习者,练习者一边听着音乐一边看着老师的动作,慢慢的就会被催眠,忘却自我,脱离现实,这样,练习者就不会再受自己的观念或者是别人的影响,能最大程度地放松,能忘却自我,在这种状态下练习,效果自然比普通状态好上几十倍甚至上百倍。

    据井小溪说,就是协调性再差的人,用这种舞蹈强化训练一个月,基本就能上台滥竽充数了,至少不会再踩别人的脚,至少动作不会再显得格格不入!

    林雨的时间其实不多,但如果专心训练三步离机,两天之内达标却也不是不可能!

    苏秦先自学普拉斯舞。

    他的学习能力相当强悍,再加上又有两个世界的知识储备,很多东西立即就能触类旁通,举一反三,所以他很快就能把普拉斯舞掌握得非常娴熟了。

    但他并没有立即行动,而是闭目思索。

    普拉斯舞的原理他已经掌握,那么,能不能把地球上的一些先进经验也加入其中呢,比如催眠,比如一些专业训练身体协调性的动作——比如地球上最负盛名的普拉提训练!

    普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式。

    这种运动能锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

    要是能把这把运动和普拉斯舞结合......

    如此思考和研究了一个小时,苏秦终于是打磨出了一套属于自己的普拉斯舞。

    随后,他快步回到了宿舍。

    此刻,宿舍里到处都是静悄悄的,熄灯号早就吹了。

    不过苏秦才推门而入,宿舍里的兄弟们就都一起从床上坐了起来。

    “班长?”

    “班长!”

    “班长,找到办法了吗?”

    苏秦点了点头:“找到了!”

    随后他对林雨道:“林雨,你跟我出去,我们今天晚上得加一下班了,至少也要练到两点。”

    “嗯。”林雨立即翻身下床。

    “班长,我们一起帮你吧?”于牧也要下床。

    “不用,你们好好休息,有我就行了,你们来了也没什么用!”

    之后,苏秦带着林雨来到特大的学习室。

    学习室里的灯可以亮一夜,而正好,此刻这里又没有人。

    苏秦之前让王亚非帮忙借了一个MP3播放器和一个便携音箱,此刻,他先把那个音乐放了出来,先让林雨熟悉一下。

    普拉斯的音乐多以舒缓为主,长时间聆听不但能让人放松,而且还有催眠效果。

    之后,苏秦又教林雨普拉斯舞的动作,动作倒是不难,多是舒缓柔软的风格,林雨做出来当然难看,不过此刻旁边也没有人,不用管那么多。

    林雨只是协调性差,并不笨,脑袋瓜还是灵光的,只十几分钟就把一整套动作记住了。

    随后就可以开始正式的练习了。>

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