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两次训练，一扬一抑，恰到好处。即让我知道了自己的强大，又让我知道了自己并非一个擂台上的神，也会被打败，也会输。白教练真的是一个非常好的导师，引导着我走在正确的道路上。
就算知道自己从“无敌”的神格中掉下来又如何，就跟豹子所说的那样，所谓武道，就是击败昨天的自己。
这一夜，我睡的无比的踏实。
第二天，又是一天非人的折磨，但是我却开始无比期待起晚上的特别训练来。
到了晚上，我又跟着白教练去了叶灵家，跟叶灵打了声招呼，就直接钻到她家大棚里，和过去的“自己”对战。
9正s版|☆首发
虽然觉得把苍蝇比作自己挺别扭的，但是我跟白教练开玩笑时，也总会这么说。
白教练说，看到我这么坦然接受，也很高兴。其实我的起点，我的进步速度，都比常人高太多。这些我都懂，我现在，已经可以清清楚楚地看清自己了。
一晚上，我沉心静气，开始不断挥动拳头，希望可以打中一直苍蝇。不断的出拳过程中，我感觉世界上的一切好像都慢了下来，我能清楚地看到苍蝇飞行的轨迹，还有我出拳的轨迹。
我努力提高着自己的反应，苍蝇变向，我就改变出拳的方向，它再变向，我就再改变。
开始，我还是可以明显地感觉到自己依旧是慢了它一拍，但是身处这种周围一切都是慢动作的环境下，我也渐渐入境，周围的一切，速度也越来越慢。
本来苍蝇的速度，在我眼中依旧有点难以掌控，到最后，我能明显地感觉到就算是它，反应也不如我了。
“呼——”一记勾拳，准确无误地打在空中的苍蝇身上。
那一刻，我激动地几乎都要跳起来。
“啪！啪！”掌声在我身后响起，我一转身，就看到了白教练。
白教练点点头，说：“很好，第二轮训练，你入门地比我想得还要快。走吧，训练时间早就过了，只是看你练得起劲儿，没有叫你而已。”
听白教练这么一说，我看了下时间，确实挺晚的了。我连续练了那么久，浑身都酸疼无比，不过，这些感觉都被兴奋给冲淡了。
毫无疑问，反应上我又进步了一些，而且还学会了利用反应去进攻。攻，守，兼备！我接下来要做的，只是不断巩固自己，让自己能更加娴熟地运用自己的反应，就够了。
第三天，第四天，全部都是一样的训练，我能明显地感觉到，大棚里的温度在不断升高。我知道，这也是白教练故意安排的。温度越高，苍蝇的动作就会越灵敏，我的训练难度也就增大了。
就这样，我训练了五天。
到了第五天，训练到中午，吃完饭的时候，我本来想要午休一会儿，突然一个教练说外面有人找我，让我出去一趟。