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他在银月城整整待了一个月。
这一个月没有白费，姜劫先后冲开了“带脉”和“冲脉”，实力发生了翻天覆地的变化。
带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称“十二经脉之海“，又称“血海“。
冲带二脉贯通后，姜劫不光内力几乎翻倍，而且饭量大增。这一个月的时间，他吃得比普通成年人多五倍，以前有时候有一种“想要吃掉一头羊”的感觉，现在真的要是放开了吃，以他的消化吸收能力，一头小羊还真问题不大。
武者，尤其是比较强大的武者，每一个都饭量惊人。按照小疯的说法，古代有一些“金古”之类的小说家，描写某些武者一顿能吃十斤牛肉、十个馒头、二十个鸡蛋，动不动就喝几十碗酒，听起来不可思议。
但实际上，真要是先天境界的武学大师，吃这么点东西根本不够用，只不过中间要上好几次厕所，不太雅观。
35世纪的武者，一般都会随身携带各种高能量食物，甚至纯能量食物，解决了这方面的尴尬。
当然在艾泽拉斯，这个问题也得到完美解决了：
这个世界的能量密度太高了，很多食物也比地球上的食物“更有营养”，不需要真的吃一头羊。
现在，姜劫的消化吸收能力非常强，每天吃了足够的食物，几乎一天一个样，身体不再是原来的瘦弱模样，看起来强壮了很多，穿衣显瘦、脱衣有肉，血气旺盛，精神抖擞。
按照小疯的话说，这才是一个十八九岁少年应有的模样！
没办法，虽然这具身体的年龄才15岁，但在玄武长生诀的催动下，更在成年灵魂的影响下，发育极快。
下一步，需要贯通“任督二脉”。
任督二脉非常重要。
任脉是“阴脉之海”，督脉是“阳脉之海”，两脉号称“天地之桥”，一旦贯通，沟通阴阳，水到渠成，百脉俱通，达到普通人类身体的极限，然后才能尝试“后天返先天”，生命层次发生根本性的跃迁。
这一步很重要，不能急，必须慢慢来。
除了内功之外，姜劫的外功也进步神速。
因为能量足够，所以姜劫几乎每天，都会在游戏仓里修炼几个、甚至十几个小时，天马流星指、降龙三十六掌、控鹤擒龙手，甚至九州禹行步、电光奔雷步，都有了显著的进步。
进步最快的，还是太极拳。
现在他已经将太极拳所有招式“融会贯通”，一招一式连绵不绝，实力再度提升。
实力，真的可以说是“脱胎换骨”！
“是时候继续挑战了！”姜劫闭上眼睛，神凝心静，进入了游戏仓。
然后来到了少林寺。
推门而入，姜劫向正在扫地的“铉武”点头示意，一路前行，毫不停留。
过去的一个月里，随着内功和外功的共同进步，铉武已经不是他的对手，这里大多数扫地僧都不是他的对手，他真正的对手，只有一个：
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