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让人欣喜若狂。
强身坚体容易理解，应该是全面强化身体，包括肌肉、骨骼、内脏系统，只是不好度量究竟比之前强了多少！
用脚趾头去想，也知道全面提升更好；首先强化效果绝对不是之前那种一加一等于二可以比拟的，还能够减少因为不均衡强化而产生的破绽和缺陷。
而护身罡气更是沈浪最渴望的力量，也是他一直努力至今的动力。
在这种世界只有两种超自然力量，是人类超凡脱俗的钥匙，那便是真气和罡气。
沈浪之前选择放弃了真气，一来是前任丹田气散脉伤，内伤严重难以恢复；再者便是宅男心思最是散乱，而修炼真气最讲究的便是清心凝神，对他来说太难了。
生于现代社会，历经无数驳杂信息熏陶，三观早就确定的宅男，怎么能和土著少年比单纯，修炼真气怕是要三天两头的走火入魔。
还是横炼武功更好，一分辛苦一份收获，磨砺身体之时，他也能够借助这份压力和艰苦凝心静神。
现在自己掌握的还只是外罡，等到自己将罡气磨砺至由外而内浑然一体，到时便可以晋升先天，超凡蜕俗成为真正的超人了。
“沈浪，你又有所得？”
身后传来的声音让沈浪立刻收敛了大笑，只是仍然忍不住喜笑颜开的回头看去，正是玉禅寺智悟和尚。
“还要多谢大师指点我领悟伏虎拳精髓，这才能够将推磨掌、踢桩功、玉带功、卧虎功、布袋功、铁头功这六种外功融合，因为我不知道它究竟是什么武功，所以准备叫它铁身功。”沈浪将得意尽可能的隐藏，可是嘴角还是忍不住咧了开来。
“铁身功？”智悟轻轻重复着这个名字一遍，立刻明白过来，这铁身功应该是铜象镇岳功的一部分，因为铜象镇岳功第一重的奥义便是铜头铁臂！
即使早就知道本寺外传武功中，有很大一部分是由十八真功简化而来，智悟还是对沈浪可以融合外传武功获得铜象镇岳功的部分精髓感到不可思议。
沈浪这孩子天赋自然是极高，但智悟觉得更特别的是他和玉禅寺之间似乎有种非常奇妙的缘分！
佛门最是讲究缘法，自己还要坚持之前的决定么？
一时间智悟和尚也忍不住陷入了恍惚之中。
“大师，我想找您借阅《铁臂功》《千斤脚》和《莽牛劲》这三部硬功秘籍，不知是否可以？”沈浪趁机开口请求道。
“嗯，再加上《飞蝉步》和《缠丝手》吧。”智悟和尚愣了几分钟，随后发出了一声意味不明的叹息，开口回应道。
沈浪大喜，这和尚还真算是善解人意，知道自己的计划是什么。
当然要加上《飞蝉步》和《缠丝手》这两种武功，他对于智悟的眼光可是相当信任的！
别的不说，如果不是智悟提醒帮助自己修成伏虎拳，恐怕现在他还在努力练习推磨掌之类的基础武学，等待着加入内院修炼铁臂功。
草草算一下智悟和尚也为自己节省了几个月甚至大半年的时间。
沈浪立刻随着智悟和尚去了演武堂的二层阁楼，不但看到了五本秘籍，还得到了智悟和尚的现场指导，帮他将五种武功的疑难点全部弄明白。
当他从演武堂满意而归后，却发现刘艺正在练武场等着他。
直到现在刘艺嘴角的裂口依旧没有愈合，他目光复杂的看着沈浪，良久开口道：“方志死了。”