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擅长拳击，但是基本的步伐、出拳等都还是懂得的，勉强算个教练，但是武术底子在那里，所以绝对是合格的陪练。
“嘿！小林你可总算来了！我这正打算去找你呢！”
才刚走到门口，一个壮汉便迎了上来，一米八几的身高，在一件紧身黑色背心下是一块块轮廓分明的肌肉，配上黝黑的肌肤，给人一种强烈的视觉冲击。
“洪哥，抱歉，有点事所以来得晚了点。”
壮汉名叫洪升，是整个健身馆的金牌教练之一。以前是职业拳击手，参加过各种国内和国际上的拳击比赛，退役后便受邀来到了这里。本来他的肌肉是没这么夸张的，但是来到健身馆之后他便迷上了健美，于是一有空就练，练啊练，练啊练，然后就把自己给练成阿诺似的。虽然说太过大块的肌肉会影响身体的一些灵活性，对一个拳击手而言并不适合，但是以他的实力倒足以胜任现在的工作，而且他也不打算再去打比赛，所以乐此不疲！
“没事，新来了几个公子哥，人手不够了，你赶紧来帮下忙。”洪升过来搂住他的肩膀，压低了声音说道“几个人都有点底子，可能要考校你一番，你压着点。”
“王哥他俩不在吗？”林萧说的是除了洪升外另外两个压场的教练。
“他俩说是回家喝喜酒去了。”王杨和王松是两兄弟，有啥事都是一起消失，所以才搞得现在缺人的情形。
“....”
“这次你可得卖点力帮帮我，你不知道那几个小兔崽子都被人家轰下台了，帮我过了这次我请你吃饭！”洪升见他不说话，有点慌神了。现在人家相当于踢馆了，那么多教练员，要是连人家学员都打不过，还教什么教？这让他这个总教练面子往哪搁？
“大皇宫？”一听有吃的，林萧眼睛瞬间亮了几分。
“啊？”
“吃饭啊？去大皇宫呗！多实惠！”林萧“好心”地解释道。
“行行行！回头我带上你嫂子，你也把你的小女朋友带上。”洪升哭笑不得地说道。大皇宫？那可不便宜，五星级酒店，去一次至少得花他半个月的工资。
“好嘞！”这倒不是林萧敲诈，而是有一次和小萍去逛街路过那里时小萍说了一句“好想进里面去看看啊！”，所以他就一直记在心上了。但是吧，要是他拿自己工资去里面吃饭的话小萍肯定舍不得，现在有人请客就不一样了，免费的，不吃白不吃嘛！这可是土豪，吃不穷他！
说着说着，他俩已经走到了一个擂台旁，擂台旁边站了几个一脸傲气的青年，估计就是洪升说的公子爷了。
而此时擂台上的情形却不容乐观，只见一个穿着健身馆制服的陪练员已经被一个身穿白色拳击服的拳手逼到了一个角落里，双手护头苦苦支撑着，而白衣青年则是左右开弓，不停地猛烈攻击着。
砰！
白衣青年左手一个上勾拳拉开了陪练员的防守，右手直接一个直拳轰在了他的脸上。经此重击陪练员便再也无法支撑，直接瘫坐了下去。