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p; 所谓外指的是外家，外家功夫练体，通过招式套路锤炼力量速度，无论是拳法还是刀法剑法，都只能增长力气和熟练度，外家等级分九重，以一百斤力量到一千来衡量，九重外家高手也能拥有千钧之力，这也是外家的极限。
世面上的功夫几乎都是外家功夫。
而内家简单的概括就是拥有了内力，也被人称之为内劲，聚气丹田，内外兼修，内力可以提升武者的力量速度以及感观。
想要练出内力有两种途径，一种是达到外家巅峰，自然就会诞生出内力来，另外一种途径就是内功秘籍。
这些秘籍也是家族门派的镇派之宝，立足根本。内家高手的战力远超外家高手，同样的招数加上内力其威力就会扩大数倍乃至数十倍。
内家同样分九重，但门槛却提升到了千钧之力，九重内家大宗师拥有万钧之力，百万军中取大将首级，来去自如，纵横无敌。
此等境界修为的人整个世界都屈指可数。
第三种则是先天秘境，修炼几十年之后丹田突破极限，参悟飘渺天道，聚集先天真气，突破人类极限桎梏，延年益寿，容颜永驻。
这样的人已经不是人了，而是神，自古至今数千年这种境界的人凤毛麟角。
就连第一任鬼谷子也只达到了大宗师大成境界，始终无法跨过最后一道门槛。
林枫所修炼的炼心决是不世出的至高心法，也是武道第一邪法，据传该心法是先天大宗师所著，不但可以吸收死者的内力据为己有，还能领悟死者的功法套路，自因此鬼谷弟子自古都是武道的敌人，人人见而诛之。
林枫十九岁就达到了内家四重小成，这样的高度很多人一辈子都无法企及。
晨曦照射在了林枫的脸上，完成一次内力循环他呼出一口气缓缓的睁开了眼睛。
看着眼前的大石头林枫右手聚气随手一掌打了下去。
“嘭！”
一声闷响，大石头下面的泥土都下沉了好几公分。
“啧啧啧，没想到你还会功夫，练的是铁砂掌吗？”陈斌背着手一脸鄙夷，带着几个特保耀武扬威的走了过来。
这家伙穿着一身白色的练功服，脚上一双软布鞋，还挺像那么一回事。
“林枫，我早就听说你在海外救过二小姐几次，想必你的功夫一定相当的了得了，我陈斌八岁开始练习开山掌，今天天气不错要不要走两招？”
就你？
林枫上下瞥了陈斌一眼，这家伙身上没有半点的内力波动，充其量就是个外家高手。
这样的人在他面前和蝼蚁没有区别，和这样的人动手实在是有失身份。
“算了吧，花拳绣腿，强身健体而已，怎么能和陈队长比呢？”林枫笑道。
“斌哥，露两手给这小子看看。”边上的特保开始起哄。
“就是，让这乡巴佬见识见识什么叫功夫。”
陈斌很享受这种恭维。
“好，那今天就给你们开开眼！”陈斌抬起右手，深吸一口气猛的发力一掌劈在了石头上。
“咔嚓！”
林枫分明听见了指骨断裂的声音，从陈斌的力道来看这家伙也就外家二重，一掌下去也就两百斤力，他刚刚用力太大把小指骨都打断了。
疼……好疼……
陈斌脸上连连抽搐了好几下，强忍着剧痛收起了手。
大家都看着石头。
“没……没碎啊？”一个特保问。
另外一个人骂道，“蠢，没看见石头都陷下去了吗？”
大家这才反应过来连连拍手叫好。
“咔嚓！”
突然那块大石头裂开了一道缝，紧接着又是一声闷响，石头上出现了蜘蛛网一样的裂纹。
大家都瞪大了眼睛。
“嘭！”
大石头从中间爆裂哗啦啦的变成了一堆碎石。
“好！”
众人齐声高呼。
“我草，斌哥太牛B了。”
陈斌看着自己的手掌心中暗暗吃惊，自己什么时候这么厉害了？
“看情形自己这摧心掌的火候还不到位啊，以后得多练练了。”林枫心里暗暗道。
摧心掌，由内而外，隔山打牛。
“哈哈哈，雕虫小技，不足挂齿，不足挂齿啊。”陈斌爽朗大笑。
“陈队长好功夫，佩服佩服，小弟甘拜下风，以后我还望多多指教。”林枫连声恭维。
“哪里哪里，以后多学多看，不过以你这资质一辈子都别想了。”陈斌笑道。
“陈队长说的是，那我就先走了。”
林枫说完就开溜了，这样的一群战五渣他都懒得和他们说话。