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达了杨帆对道祖的鄙视。
道祖快要吐血，谁能想到，你这么大一个人，竟然目不识丁。
但也无可奈何，道祖只能硬生生咽下这口气，大手一挥玉简变成一缕流光钻进杨帆脑海。
“我干！”杨帆大骂，疼的要死，直接在地上打滚。
道祖撇了撇嘴，背过头去，表示，这一切都和我无关。
大脑刺痛，杨帆差点昏迷，强忍着疼痛探查着突然多出来的记忆。
这本功法没有名字，但是却有很多奇妙的法决。
杨帆试着运用法决，但是却发现，完全是在作无用功。
“哎，现在我空有一身法力，但完全不会用。”杨帆郁闷了一下下，真的只是一下下。
因为他发现了一篇锻炼法力的口诀。
什么抱元守一，灵台自静。
杨帆撇了撇嘴，这些他完全做不到，杨帆个性张扬，绝对不会太过安静。
“如果睡觉也可以修炼就好了。”杨帆感叹一声，然后抬头看着黑漆漆的山洞。
“恩，不能不劳而获。”杨帆点点头，然后像模像样的盘腿做起。
口里咕哝着抱元守一。
“我好像睡着了，真是，修炼还真不适合我。”杨帆感觉朦朦胧胧的，似乎就要睡过去，小声咕哝着。
“恩？”杨帆感觉奇怪，明明自己好像是睡着了，但是却又很清醒，杨帆很矛盾，但是也很惊奇。
“抱元守一。”杨帆听到一声天外之音，注意力完全聚集。
声音指引着杨帆，让他感觉到自己体内的法力。
杨帆感觉到了淡薄的雾气，缓慢的流动，很有规律，但也很杂乱，向着不同方向，每一次呼吸，它们都要向前进一步。
声音引领着杨帆，让他在一条弯弯曲曲的大路上行走，后面跟了一团雾气。
“我好像，走回来了？”杨帆发现，他又走回到了起点，这里就是他出发的地方，他的“山洞”。
杨帆停了下来，感觉雾气好像变大了，还有雾气想要挤进来。
杨帆向前一步，雾气也向前一步，他想往后但是却憋的难受。
测开身体，雾气涌进了山洞。
杨帆很奇怪，这么多的雾气，竟然只占了小小的一块地方。
杨帆灵台一震，睁开了眼睛。
这些哪里是什么雾气，山洞。分明就是法力和丹田才对。
杨帆抬头，满意的点了点头，说道：“老头子还是很好的。”
噗嗤一笑，杨帆不在过多理会，他还是需要去适应。
那些话，他相信道祖可以听到。
杨帆做事还是很有诚意的，而且他也喜欢上这种感觉，就像是行走在山间小路上，很舒服。
这样的情况持续了半个月，除了吃饭的时候，基本都在适应自己多出来的法力。
瑶池在外面等了一天，也不见杨帆出来，她有些无聊，因为到了一个瓶颈，女娲让她沉淀百年，也不能修炼排解郁闷。
“饿了，出去弄点东西。”瑶池小声咕哝，说实话，有杨帆在，她辟谷很长时间但又重新开始吃食物。
不得不说，杨帆做的饭，不是一般的好吃。
杨帆出来，不见瑶池，也不在意，因为这几天瑶池老是出去打猎，然后带回来让自己做。
“休息一会先。”
杨帆开始小憩，现在的他还做不到修炼当觉睡，还是会累，会困。