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好的整我把？”
我正要说什么，但是凉冰却直接转身了，“好了，你调整好状态，今天下午开始训练，我要让你知道练硬气功到底有多难。”
我听凉冰的话后，微笑，然后也进入了卧室。
我不会再犹豫，不管有多难我一定能挺过去的，用凉冰这高手亲自教我，训练，比我一个人只知道锻炼身体不知道强多少倍。
而我也知道，实力是不可能清白无辜的来的，就连凉冰这样一个女子都能练到第四段硬气，都不知道吃了多少苦，何况我是一个男的呢，慢慢还不如一个女的？
于是换了一身休闲服，看了一眼地上的小狼，“走我们一起训练。”
说完我便来到客厅，见凉冰已经来到了客厅，等着我。
凉冰看着我镇定的神情，“看来你已经做好了准备，也做好了觉悟。”
我点了点头：“来吧，我早晚打败你，抓你当暖床的。”
凉冰听到我的话后，一脚踹在了我的屁股翘：“少废话！走吧今天训练的目标，跑五万米，跑步回来就自己睡马路！”
我满脸期待凉冰的话，但是我听到五万米，双腿发软，一屁股坐在地上，而小狼却来到我旁边，舔了我的手一下。
我满脸恐惧：“你，你不会是在开玩笑的吧，五万米……”
凉冰杀了一脸的冷酷，一脸在我屁股上踹了一下：“怎么，害怕了？我训练的时候，可是每天都难跑五万你，你这个大男人也太窝囊了吧？”
我脸色难看：“你也要跟我一起跑？”
凉冰微笑：“淡然了，现在我是你的教练，当然要监督你了，不过接不接受训练是你的事情，你拒绝我多对绝对不多说一句话。”
我起身，然后深深吸了一口气：“不就是区区五万米，一百里而已……”
说笑直接起身向外面走去。
凉冰看着我离开的背阴，嘴角微笑一下，“看我不整死你！”
说完凉冰也跟着出来，她来到我旁边，把手伸出来：“把车钥匙拿来！”
我听到凉冰的话后，迟疑了一下，“你不是要跟我一起吗，要我车钥匙干嘛？”
“别废话，然后拿来就拿来，我要买一些东西，明天我就陪你一起锻炼。”
我点了点头，然后把车钥匙递给了凉冰。
凉冰接过钥匙，然后指了一下小区外面：“小雅开始，从这里向死市中心跑，开始，别偷懒。”
我听到凉冰的话后，直接开始向小区外面跑去。
而小狼则跟在我身后，和我一起。
不一会儿，凉冰便开车来到我的旁边：“我都告诉你了，别偷懒，在天黑之前要返回来。要不然你就睡马路吧！”
我听到凉冰的话后，把拳头紧紧的攥着，然后向死市中央冲去。
而在我旁边很着的凉冰，看到我的速度后愣了一下，“这么快！看来我小看他了一百五万米，好像有点少了。”
想到这里，凉冰直接踩油门跟了上去。“陈锋，你的速度是不是有点太快了？”
我没有理会凉冰，只是屏住呼吸，向这笔直的公路冲去。
而凉冰也开着车，不紧不慢的跟在我旁边：“把嘴张开不要闭气，要不然你身体缺氧受不了的，而且对练硬气功没有什么好处。”
我听到凉冰的话后，不再闭气，只是不闭气，正常呼吸我的速度根本爆发不起来。
不知会儿我的速度放慢了下来。