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身体就有些不适应，有种错位的感觉，像是一个大人穿上了一件有些紧身的衣服一样。但是动几下就好了。
她在床上躺了一会，发现自己已经习惯了那种痛苦一直持续到早上，现在忽然醒来，竟然有些不知所措，有些睡不着。
“哎！”温默叹气。难道我有受虐倾向？
她无奈地起身，准备起来收拾屋子，这几天她都没有帮到什么忙，让爷爷一个人做这做那的，真是不孝。
啪！
温默起身到一半，就倒了下去。
她迷茫地动了动身体，发现自己控制不了，一动起来，就感觉身体像撕裂一样，和之前灵魂体受到压力时一样的感觉，不过在承受范围之内。
温默皱了皱眉，想着举起手，却发现动作十分地缓慢，像是控制着傀儡一样。
该死！怎么会这样！她欲哭无泪，昨天都没有这么严重，怎么今天竟然控制不了身体了？
“这是正常的。身体不可能那么快就适应你的灵魂，前几天只是初步适应了，而且因为灵魂还没有完全提纯，所以并不会对身体造成太大的伤害。
但是现在你的灵魂纯度已经达到了极限，在玄黄大陆应该不会有比你的灵魂更加纯净的了。
灵魂纯度提升，灵魂强度也伴随着提升。你的身体就像一个容器，现在承载的东西超过了容器，自然会难以承受。”
“那现在就是要提高我的身体强度了？”温默问道。
她想到慕天曾经说过先提升灵魂纯度，再提升身体强度。
“是的。”慕天出现在温默的面前。
“怎么提高？快说！”温默低吼道。
天边已经有一道曙光，天色微亮。等到爷爷发现自己这幅模样，肯定要东窗事发！
“跑步。”慕天说到。
“跑步？开玩笑？我这样子怎么跑步？”
温默觉得慕天简直在逗她玩，她动一下都痛，而且完全没法控制自己的身体，要怎么跑步？
“等你能够跑步的时候，你就表面上控制自己的身体了。”慕天不待温默多说，就消失了。
温默默然，是她想的那样吗？表面上控制身体，实则还是没有控制？
不管了，先起来吧，试一试再说。温默缓慢地坐起来。
痛苦对于她来说，还是可以忍受的。这痛苦相较于之前灵魂上的痛苦，只是小菜一碟。
主要是对于身体的控制问题有点大。
啪！温默撞到了凳子上，摔了下去。
“默默！你怎么了？”住在隔壁的温凡惊醒过来。
“没事！爷爷，我起来喝水撞到椅子了！”温默连忙回答道。
她痛得龇牙咧嘴。本来身体就十分痛，再加上这么一摔，就更痛了。
“你怎么不小心些。要不要爷爷帮你？”温凡有些担心。
“不用爷爷，我喝完马上就上床了。”温默道。
温凡竖起耳朵听了一会儿，发现没什么动静了，便睡了过去。
温默动了动身体，有些苦恼。
她肯定不能在屋子里跑步，可是直接出门的话，爷爷肯定会发现的。
“老师，你有没有办法把我弄出去？”温默向慕天求救。
“没有。”
温默缓慢地爬起来，坐在椅子上深思。