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的砖头，为了引出陈笙最后压轴登场。节目组并没有在她身上放过多的介绍词，简直就是露了一下面而已，所有的风光都被陈笙吸引过去了，超级女星被马车送上台的时候，娄蓝被挤到一边去，和大家一起鼓掌用期待的眼神望向陈笙。
大冬天，虽是南方可室外温度也仅仅有七八度的城市，陈笙一袭长裙款款，外搭一件薄薄的披肩上了场，穿着棉服和运动裤的娄蓝见她这幅冻死人的行头不由自主的打了个哆嗦，心里暗暗佩服。不愧是能混入一线的女星，拼到这种程度还面不改色，她暂时被压了一头，也算是心甘情愿。
八个人都正式介绍完毕，导演在话外介绍游戏规则，第一个就是抓阄分组。抓阄的方法是在脑门上磕鹌鹑蛋。生鹌鹑蛋一组，熟鹌鹑蛋一组。
虽说是“抓阄”，可这个环节早就是安排好的，每个人手伸进盒子里摸到的鹌鹑蛋都是定下来的，台本里写的清清楚楚，健身狂魔贺思悟、综艺男星邱建、新人小花娄蓝和阳光鲜肉江芜是一组的，中心主持人赵阳、忧郁王子粱生、熟男老干部苏道城和绝对影后陈笙一组。明显是综艺队和偶像队的分组，娄蓝已经想到自己悲惨的命运……陈笙这种美女不会轮到要在脑门上磕开生鹌鹑蛋流一脑门蛋液的苦差事，她娄蓝……就是这种命了。
果然不负众望，第一个伸手摸鹌鹑蛋的邱建哀嚎一声，把他因为磕到生鹌鹑蛋的一张傻兮兮的呆脸毫不掩饰的送给各位摄影师，承担了第一处笑点。娄蓝暗自里摇头，看到陈笙优雅又可爱的拿着蛋在脑门上敲了一下，露出兴奋高兴的表情。
她叹口气……捏着那枚鹌鹑蛋，目露凶光。然后孤注一掷的把鹌鹑蛋往自己脑门上一砸。
很响的一声，鹌鹑蛋没破——但其实所有人都知道那是生的。
娄蓝愣了，大家都愣了，邱建及时插诨打科：“蓝蓝，这鹌鹑蛋不会钙化了吧？怎么这么硬？”
娄蓝因为刚才的一砸弄得脑门生疼，一边揉脑门一边换了个地方重新磕了一次，还是没开。
绝不是力气不够的愿意，就是蛋壳硬——或是她运气“不好”，总之发出第三声沉重的磕击声时连导演都忍不住笑了，直到第五下，娄蓝以壮士断腕的勇气手上用力，脑门也往前狠狠一碰，才如愿以偿的把鹌鹑蛋弄破。
然后捂着额头疼的蹲下来张开嘴惨兮兮可怜兮兮的呜咽了两声。
综艺之神降临在她身上——这桥段被后期简单剪辑几下会变成完美的笑点，后期节目播放的时候也证明了她的好运气，节目开播第七分钟时，第一处大爆笑就是娄蓝和鹌鹑蛋死磕的场景，无数观众从此对她印象深刻，蹲在地上眼泪汪汪的女星即使做鬼脸也依旧漂亮，但她因为这种悲惨的奇遇而显露出的坦率不做作的性格明显更吸引人眼球。
很多人还记得她在那部大热电影里的表现，曾经热情似火的大小姐，现在却一脸懵的站在那里砸蛋，反差不要太大，真人不要太萌。
好不容易分了组，换上不同的队服，要分组做任务破解谜题，最先破解谜题的人可以先到达最终场所，获得有利条件增加胜利机会。
娄蓝跟着江芜等人坐一辆车一起移动，车子里都是微型摄像机，她揉着还隐隐作痛的额头，对着摄像机检查自己的脑门。
虽然知道这些动作有可能会被播出去，但既然参加了真人秀，就没有顾及形象这个说法了。装一期淑女？装两期温柔？节目如果受欢迎，就会一直拍下去，早晚都有装不下的一天，何苦还端着明星架子。因为一个鹌鹑蛋，娄蓝最先放飞了自我。
一路做游戏，猜谜题，累是肯定累的，娄蓝第一次参加这种节目，才知道金风要求她必须进行身体锻炼的用意，从早上一直录到下午五点钟，她们才堪堪找到最后追击赛的比赛场所……最激烈的追逐战还在等着他们，同时还要兼顾节目“笑果”，简直就是精神和体力的双重考验。
八位艺人好歹有的休息，节目组工作人员有多累可想而知。更别提专门负责跟拍八个人的摄像师师父们，一路跟随，还要扛着硕大的机器，娄蓝简直不要太佩服这些人的毅力。
到了最终场所的时候他们因为落后偶像队一步不幸成为了被追击方，偶像队只要撕下她们后背上贴的姓名牌就能在游戏里把他们“杀死”，最恐怖的是负责追击他们的偶像队还在每个人鞋子上系了一个大铃铛，走动的时候会发出清脆的响声，这种犹如“死亡通知”的声音听在当事人耳中就像是催命之声一样，能把娄蓝等人吓得发抖。
坐电梯上楼找线索的时候娄蓝问跟她的摄像小李：“你还能跑动么？”
小李扛着摄像机上下晃了晃当做点头。
“那就好……一会儿可能要辛苦你了。我们要找到可以OUT偶像队的粘有她们四个人姓名的金球，一会儿我就要认真开跑了，你要是跟不上节目里就没我的镜头了……”
娄蓝罗里吧嗦的自言自语，走出电梯的时候见有人在外面，她吓得浑身一激灵，这才看清对方原来是江芜。
两个人都被对方吓了一大跳，看清原来是队友，江芜跟上来，口气轻松的暗示：“我们一起找吧。”
“好。”娄蓝一口答应下来，他们是同一组的，一起奋斗了一天，怎么说也有了一些阶级友情，这种时候没有抛下队友的说法，于是带着江芜这个大累赘满层楼的找金球。
书架上，书架里，电脑桌上，柜子里，每个地方都进行地毯式搜索，一层楼都要被他们搜遍了，却还是找不到金球，江芜有些沮丧，垂头丧气的，两个人蹲在角落里聊天：“怎么一个都找不到，节目组是不是把这些东西藏的太深了。”
娄蓝恨铁不成钢的看他：“不知道……可能就在我们眼前但没看到也有可能。你说咱们这么久都没碰到邱老师和贺老师，邱老师我倒不担心，他绝对藏到那个角落里去了，贺老师人高马大的，藏都没地方藏，遇到别人要撕他名牌只能武力反抗。”
“武力反抗有什么用，人家四个人一拥而上，贺老师就被OUT了。”江芜苦着脸，想象那个惨烈的画面。
他们话音刚落，就听见整栋楼里都传来广播声：“贺思悟，OUT，贺思悟，OUT！”
娄蓝微微张开嘴：“江芜，没想到你是乌鸦嘴啊！”
“怎么是我，明显是你啊！”江芜说话的时候脸上有个生动的酒窝：“你提起他的，他就OUT了！”
“你说四个人一拥而上，他就OUT了！”娄蓝显然也不想要乌鸦嘴这个外号，两人互相瞪着谁都不想让谁，正在相持间，叮叮当当的铃铛声远远传来，娄蓝霍地站起来，顾不上江芜就往反方向跑。
这一段画面完完整整的被后期保留了下来，在正式播放的节目里，两个人互相讨论贺思悟如何被OUT的时候穿插进与之相匹配的邱建躲在死角的镜头和贺思悟武力反抗之后被人一拥而上解决了的镜头，接着两个人互相抱怨，再然后是铃铛声传来之时娄蓝以迅雷不及掩耳之势扔下伙伴嗖的一声消失在楼道里的画面……
虽然……顾不上江芜就跑了这一点或许会落下一个没义气的名声，但综艺节目里最不需要的就是无限的互相关心，像娄蓝这种干脆果断的“背叛者”才是带动整部节目搞笑节奏的关键。
镜头里的娄蓝步伐轻松，跑到安全地带之后才有空偷偷观察一下江芜的状况。她从二楼转移到三楼，在楼梯间听到江芜被众人追逐发出惨烈的求救声，带着窃笑不管不顾的继续找金球去了……
这是节目组想要的效果，也是观众想看的桥段。凭借着江芜的牺牲，娄蓝得以有时间找到了属于“粱生”的金球，将他OUT，她中间凭借非人的速度和快要累死摄影师的代价躲过了赵阳的追逐，又卖弄可怜从苏道城手下逃脱，反过来OUT了苏道城。
与畏畏缩缩的邱建汇合之后，两个人碰到赵阳和陈笙，在邱建立刻倒地求饶的片刻趁着他们围攻邱建，娄蓝犹豫了一下她要不要溜走。但邱建被两个人围攻的样子实在太可怜了，她上去帮了一下忙，仅仅是烂好心发作了一小下，导致邱建钻到空子溜走，而她终于光荣牺牲。
这一段可以说是整段节目的大*，娄蓝“死”不瞑目，被押送到监狱遇到江芜怨恨的眼神时还吐槽自己不够狠，五分钟后体力不支的邱建也终于被OUT掉，偶像队获得了胜利，得到了游戏奖励。
《生存下来的狂奔者》第一集，经过前期密集的宣传之后终于在每周五晚上于江南台首播，收视率惊人的超过了水果台老牌综艺节目，达到同时段各电视台收视率第一名。一百二十分钟的节目，娄蓝明明只应该是一个打酱油的，却有理有据的成为了当之无愧的搞笑担当。
观众无数次因为她的恶意卖萌疯狂大笑，当然其他人也都各自贡献了好笑的桥段，但看过节目的观众都会毫不犹豫的承认，整集里最招人喜欢的人是她，最让人觉得搞笑的地方几乎都有娄蓝的身影。
拍摄结束的当天，江南台就因为签下娄蓝而感到庆幸了。负责剪辑的工作人员压根不舍得减少她的镜头，之前那些在背后嘀嘀咕咕传谣言和做出恶意猜测的人全部都偃旗息鼓，做这行的人都知道，一部好的综艺节目，需要的并不是名气有多大，外貌有多美的人加盟。拍这种电视节目，“综艺感”才是最重要的，这关乎天分，也关乎智商和情商，当然运气也少不了需要一些，而这些，娄蓝恰好都具备。
拍摄直到晚上十一点左右才结束。
娄蓝在化妆间卸了妆，她在节目里虽然表现的很活跃，但实际上已经非常累了。上车的时候小芳忽然一拍脑门，问她：“蓝蓝姐，江芜说想要请你吃夜宵来着。”
“现在太晚了。”娄蓝摆弄着手机，头都没有抬：“跟他说下次吧，以后每周都要见面呢，今天太累了。”
小芳闷闷的哦了一声，娄蓝显然是不想再提这个话题，她正疑惑今天阎清霄真的一整天都没有联系自己，这样毫无动静的，还是第一次。
实在忍耐不住，她拨了他的电话。
－－－－－－题外话－－－－－－
不知道读者能不能看懂这个节目的流程TT
如果看不懂出来嚎一嗓子，我以后少些这种桥段~虽然这种桥段我很爱啦