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步的动力。
这种心态控制得好，可以迅速让樊天迅速的提升法力，可是要是失败了，就会把樊天引向死亡的地狱。
此时的樊天心中只想着三年之后能与安雪若和梁慕怡在一起修行，如果不能修仙，他只有成为东林派辖属的一个小老百姓。每天种地干活，或者在坊市之中当一个小商贩。
樊天想了想之后，摸着后脑勺道：“太师公，我们开始吧！”
接下来的日子，樊天几乎都是活在身体极限的情况之下。
每天早上起来是从剑冢小屋一直跑到前山的大殿，在紫霄阁的三清像前上三炷香在迅速的跑回来。一叶真人不许他使用真气。
开始的时候樊天还不用负重跑，到了一个月之后，许多的东林派弟子，在早上就可以看到樊天背上背着一筐的石头，咬着牙在山林之中疾走的身影。
随着岁月的流逝，这筐里的石头也越来越多。
接下了就是让樊天竖倒立，拿大鼎，训练樊天的手臂力量。手臂力量练完之后，就是对樊天的腿部和腰部的力量训练。在体力训练快到了极致的时候。
一叶真人才会停止樊天的训练，让他停下来打坐练气。
樊天也感受到了这种高强度的体力训练对修为提升带来的好处，每当他精疲力竭的时候，他在灵气温泉之中一盘腿坐下，就立即可以感觉到，肌肉都好像海绵一样的在吸收周围的真气，而且樊天的身体很快的就可以达到最理想的修炼程度——入定。
在入定的状态下，樊天的身体可以最好与天地融为一体，让浩瀚的天地灵气进入到了自己的身体之中。
而在樊天早上练了气之后，吃过晚饭休息大概一个时辰，下午就是最残忍的挨打修炼。通过打击的方法，让樊天的肌肉变得坚硬结实。打击训练之后，又是体能训练，之后才是打坐练气。到了晚上，才是樊天打扫院子，帮一叶真人清洗衣服的时间。
等到干完活，樊天几乎是一躺**就睡着。
这段时间樊天的身体素质大幅度的提升，已经长成了一个十分强壮的小伙子。
这天一叶真人见樊天的体格不由的满意的点了点头。接着对樊天说道：“现在，你可以进行下一步的修炼了。”
樊天吃惊的眨了眨眼，旋即露出喜悦之色。立即高兴的问道：“太师公，现在你要带我去那个充满了火还有冰的世界之中？”
樊天一直对这个奇怪的世界感到十分的好奇，是什么样的一个地方，能够让这两种东西和谐的在一起。
“现在我带着你，到我‘域’中。你全身都放松。放出你的神识。第一次如‘域’，樊天你要特别的留心。”一叶真人用低沉而用力的声音说道。
樊天第一次接触道这个“域”的概念，连忙问道：“太师公，这‘域’是什么？”
一叶真人的眼眸之中闪过了一道精光，深吸了一口气之后，才缓缓的说道：“这个‘域’就是……”