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“颠掉，不敢乱来了！差点就走火入魔了，看来什么逆转经脉爆体而亡真不是骗人的。”
萧鸿运压下心头气血躁动，看了下时间过了半小时，赶紧起床，没想一起身就一阵屎意，差点憋不住的他赶紧跑去厕所稀里哗啦的一通狂拉，拉完后轻松是轻松，整个人也好累，虚脱一般。
萧鸿运都感觉自己轻了二斤肉，就差飘着走了。
这主要还是萧鸿运身体底子比较差，虚胖过度，阳气不足。
因为身体气血随着混元真气快速行走，大量转化为身体能量被快速消耗，而脏腑新生的气血不够，更来不及补充，一些疲劳堆积，身体自然就会虚弱。
这就有点剧烈运动后，身体匮乏虚脱的感觉。
如果不明就理的则会怀疑功法出了问题，不会明白就算身体很好的人也会累的，气血强大也有不足时。
人毕竟不是永动机，那口先天之气不养就会散，一散人就死翘翘了。
气在血生，气血就是人的能量根源。
而补充气血就是简单的四个字而已，吃喝拉撒！
吃喝掉食物，空气，丹药等有利之物的精华，拉撒出无用之物的糟粕，保证身体的高效运转，自然身强体壮，气息饱满。
但这简单的吃喝拉撒，可就涉及到身体的五脏六腑，全身经脉的通力合作，那一个点出了问题都影响大局，加上每个人先天的体质条件各异，调养方法也就不一而论。
现在的人体寒，肺热，心痛，肾虚等等各种问题层出不穷，而且越来越年轻化，如不能提前调养好，就算再灵根天赋不同凡响也会在日后留下隐患病根，凡人或许最多老了辛苦，疾病缠身，修者可就是隐患如山，阻碍大道！
所以这修真基础，身体底子是格外重要。
七八岁开始去锻炼体魄，修养精神是入门必备功课，到了十四五岁条件成熟，才是传道登仙路。
身体是革命的本钱，也是修行的本钱，你如果本钱不够那就是自断前程，而如果本钱雄厚，自然就有前程似锦。
俗世如此，修真亦如此。
所以不论俗世打拼还是隐世修真，身体根基的调养，强健体魄的修炼，都需要外物支撑。
俗话说，无财不足以养道就是这个道理。
身体气血耗损，通经活脉，滋补调养那样不需要外物支持？
枯坐深山最求顿悟的那是和尚，修真养道缺钱不行，打根基就是用钱堆出来的，这也是为什么知晓练气之法的萧鸿运得了六千外财，特意留出大半准备药膳滋补调养身体，就是为了先将身体调好。
不然身体不好，气血不足，拿什么炼化真气？
气息不强，还要死撑，那不如说是炼化尸体，加速死亡罢了。
就算一般人为了强身健体的锻炼或者练武，都需要配合足够的营养补充才能持续保持状态的巅峰，从来没有那个高手是饿着肚子练成的天下无敌，喝西北风最少也要金丹辟谷之后。
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