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除了那对一百二十斤的他练起来略还有些迟缓费力外，其余都能轻松舞弄，尤其八十斤以下的三对，在他手里已经轻若无物，耍起来丝毫不费劲。
华榉从小到大依次把六对石锁都练了一遍，之后开始练石担子。
石担子跟举重用的杠铃很相似，只不过杠铃用的是铁片，而石担子两头用的是圆形石头。
这六个石担子的重量从小到大，依次为四十斤、八十斤、一百二十斤、一百六十斤和二百四十斤。
练石担子和练石锁一样，没有什么特殊的招式，就是尽量让石担子在手中运转自如，能坚持的时间越久，对提高力量越有帮助。
现在华榉除了那个二百四十斤的石担子练的时候还吃力处，其余的也都能轻松自如的挥舞。
练完石担子，华榉马上又走到拳击沙包前，对着拳击沙袋练了起来。
这拳击沙包有一百六十多斤重，里面先用三层粗布把沙装好，然后再在外面套上经过特殊方法处理过的牛皮，这样比较坚固耐用。
平勾拳，直拳，左摆拳、右摆拳，横踢、侧踢、后踢。
华榉不断加大力量，拳击沙包显动的越来越厉害，用来固定拳击沙包的木架也跟着“咯吱、咯吱”响起，好像随时要垮掉一样。
练了半个小时左右，华榉停了下来。
稍微休息了一下，他走到木桩那里，将身体侧着钻进木桩中间，在里面绕行。开始的时候他还转的比较慢，但越往后动作越快，身体却始终没有碰到任何一根木桩。
这是身法练习，他师父说过，只有身法灵活才能在对战中抢到先机，所以让他每日以此方法练习。
在木桩里绕行了数趟，华榉从木桩里出来，站在木桩前做了几次吐呐，等气息调匀后，他跳到了木桩上，开始踩着木桩绕行。
在木桩中间绕行练的是闪避身法，而在木桩顶上绕行，练的是稳，不管身体如何快绕、跳跃、急速折返，都必须保证身体平衡，不然就会掉下来。
最初练走桩的时候，华榉不知道从上面掉下来多少次，甚至前两年还偶尔有掉桩的现象，也就这两年越发熟练后才没有再掉下来。
走桩练毕，华榉在桩上做完吐呐呼吸，从桩上跳下，拿起脱下的衣服回屋把门关上，也没有点灯，直接上床盘好腿开始打坐做气息吐呐。
这种气息吐呐也是他师父传授给他的，不过并不是什么功夫，只是用来调节身心，让心平和的。
一夜过去，新的一天又要到来。
天不亮，华榉就起来开始练功，等到练完功天刚好全亮。
休息了一下，他去洗了个澡，跟着去跟父母一起吃早餐，然后就在前堂等着杨戬派人来带他进宫。
这期间，华耀祖夫妻二人反复的交待他到了宫里说话一定要小心，千万不能冲撞了官家。
“知道了，我又不傻，那可是皇上，我怎么会去冲撞他。爹，娘，拜托你们别再说了，再说我都被你们搞紧张了。”面对父母轮番的唠叨，华榉很无奈的说道。
“我们还不是担心你出错吗，这可是见皇上，半点马虎不得。行行，你不爱听我们不说了。”
华耀祖夫妻走到座位上坐下，但人就像是走了魂似的心不在焉，不时向外张望。
大约到了九点左右，顺子匆匆跑进来说道：“来了，来了。”
华耀祖夫妻站起来走到门口向外张望，只见另一个仆人领着一个人走来。
“请问哪位是华县男？”那人问道。
华榉走过去说道：“我就是。”
“小的是杨太傅的手下，奉太傅之命来引县男大人去皇宫的。”
“有劳了。”
华榉跟父母示意了一下，跟着那个人到外面坐马车走了。
华耀祖夫妻把华榉送走以后，立刻到祖宗牌位前跪下，祈求祖宗保佑华榉能平安顺利回来。
皇宫门口，华榉从马车上下来，看到杨戬带着四个人正等他。
“文山来了。”杨戬满面笑容说道。
这老贼挺会笼络人的，如果不是华榉知道这是个祸国的奸贼，还真会被他这副伪善面孔给骗了。
“有劳太傅大人久候了。”华榉一边往前走，一边拱手笑道。
现在他还没有势力，也还没在皇帝面前站稳脚，所以还得跟这老贼虚以委蛇，免得他从中使坏，等什么时候的力量大了，第一个就把这老贼给除掉。
“官家正等着你了，进去吧。”
两人一起往宫里走，皇宫的守卫全认识杨戬，所以一路通行无阻。
“文山，一会见到官家，要尽量顺着官家的话说，官家要问你民间之事，你也要往好的方面说，千万不可说出让他不高兴的话，否则性命不保。”
杨戬、蔡京、童贯、高俅等一伙奸贼把大宋搞的明不聊生，强匪横行，峰烟四起，却整天在徽宗的面前粉饰太平，把快要坍塌的大宋王朝说成四海升平，国泰民安的样子。
这老贼很担心华榉在徽宗面前把真实情况说出来，所以特意给他打招呼。
华榉明白老贼的真实意图，但他没有说破，点了下头，说道：“多谢太傅提醒，晚生记住了。”
“你的字写的如何？”老贼又问道。
“还行吧，古往今来但凡能叫的出名字书法家的字，晚生都能写出来，虽不敢说以假乱真，但差不多也能鱼目混珠。”华榉说道。
也许是华榉的话说的太狂了，老贼停下来看着他，眯着眼睛似笑非笑的问道：“这可不是开玩笑的事，你最好说实话，老夫好帮你在官家面前说话，否则欺君可是大罪。”
华榉神态傲然说道：“晚生从小就喜爱书法，从三岁开始便学习各大书法名家的字，十几年从未间断过。如太傅不相信尽可让人找纸笔来，晚生当面写一幅字给大人。”
说到书法，这还真不是华榉夸口，他还真有这个本事。
穿越前他就特别喜爱书法和画画，从小学到大学，拿过不少书法和画画大奖。
穿越过来后，他虽然没有获得什么惊人的特殊力量，但却拥有了过目不忘的记忆力和惊人的书画能力，不管谁的字、谁的画，只要看上一遍，就能仿写、仿画出连原作者都很难分辨真假的字和画来。
因此，要说书法和绘画，当世恐怕还真难找出能跟他相比的人。
“你随我来。”
老贼显然对华榉说的不相信，所以想亲自验证一下，要不然在皇帝面前出了错可就麻烦了。