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不到，极为痛苦。
于秀吉笑道：“岳父大人，请放心，就算你中了我的毒药，也死不了，只会越来越痒，只要把一阳指秘籍说出来，我就救你出来，并且给你解毒。”
朱长龄极为痛苦期惨叫着：“我……我什么都答应你，快救我。”
于秀吉运起九阴真经中的收筋缩骨法，钻进洞穴里，替他简单地镇住痛楚，又退了出来。说道：“我已经暂时压制都毒性，你把一阳指秘籍告诉我，我就救你出来。提醒你一下，可别拿加的一阳指秘籍糊弄我，要不然我会让你永远像刚才那样，求生不得求死不能。”
朱长龄哪里敢违背于秀吉，花了一个多时辰，把一阳指秘籍说出来。他只说了一遍，于秀吉就记住了，凭借多年来学武经验，他所说的应该不假。
“贤婿呀！我已经把一阳指秘籍告诉你了，快就岳父出来吧！”朱长龄凄惨地哀求着。
于秀吉笑道：“好嘞！”伸手抓住他的一只脚，硬拉出洞口。只听朱长龄连番惨叫，拉出来的似乎，肋骨已经断了好几根，脸上被刮得血肉模糊。
于秀吉狞笑道：“对不起啦！”运起北冥神功，把他的内力吸干，再扔下山崖去。于秀吉自从重生到这个时空以来，从来没有做过一件坏事，像朱长龄这种心如蛇蝎的人，就算干掉他，也不算是坏事吧？何况如果自己不来，就要活活困在小洞穴中，慢慢地饿死，还是自己给了他一个痛快。
再次运起九阴真经中的收筋缩骨法，于秀吉将全身筋骨缩成极小的一团，轻易地钻过小洞穴。穿过洞穴后，面前竟是个花团锦簇的翠谷，红花绿树，交相掩映。
刚刚进去翠谷，就在山洞左壁的山壁上，看见六个大字：“张无忌埋经处”。可以看出来，这个六个大字是刚刚划下的。
大字旁边有个地方，刚刚填上泥土，于秀吉伸手挖了一下，有个油布，打开了一个，是四卷九阳真经、以及胡青牛的医经、王难姑的毒经。
于秀吉大喜，把几个本子的内容全部看了一遍，按照九阳真经做记载的内功心法，在经脉里运行起来。
人体的经脉分为十二正经和奇经八脉，十二正经的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
于秀吉修炼的九阴真经内功，是从阴性经脉修炼起，手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这六条阴性经脉的所有穴道打通以后，再接着打通奇经八脉。不需要修炼和打通另外六条阳性经脉。
而九阳真经，是从手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，这六条阳性经脉开始修炼，打通六条阳性的正经后，再修炼和打通奇经八脉。
九阳真经在修炼完四卷，打通奇经八脉以后，并没有大成。必须熬过全身燥热****之苦；或得名师指点打通全身上下所有几百个穴道，才算真正练成九阳神功。否则只是积存九阳内力不会施展运用，内力不会无穷无尽的循环自生。剧烈战斗后容易泄气过度致死，如同觉远大师最后逃离少林寺之后的例子。
张无忌在修炼完九阳真经第四卷以后，借助布袋和尚说不得的乾坤一气袋，用强大的九阳内力，冲破了十二正经中身下的阴性经脉的所有穴道，才完全练成九阳神功。经脉穴道中的九阳真气可以刚柔并济。
练成九阳神功后，内力自生速度奇快无穷无尽，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
而九阴真经修是不需要打通十二正经中的六条阳性经脉，就可以修炼完的。当然，也还可以继续修炼内功，想办法打通剩下的经脉。
单单从内功方面来说，九阳真经更胜九阴真经一筹。但是九阳真经只是单纯的内功心法，而九阴真经不仅仅有内功心法，还有各种武学招式。
九阴真经书中所记载的武学博大精深，威力无穷。经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林，如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风练成了经中的九阴白骨爪，驰骋大漠罕逢敌手。
所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。无论甚麼样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念，是武学的最高境界。
所以从总体上来说，九阳真经和九阴真经不相上下。