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,我将你收在李前辈的门下,拜她做师门,你就可以学成这两门功夫了。怎么样?”

    阿紫的习武条件不差,只是太多杂七杂八的**,混入身体经脉中,导致她的内力修为,进展速度不大,现在还是二三流武者的实力。

    接下来几天,有萧峰运转改良版的“易筋经”,给阿紫护住全身经脉。李良通过药理中和,去除了阿紫身体里的毒性,也同时散去了她修为不高的“化功大-法”。

    但小丫头兴奋地忽略了这点,有了更好的功法,她显然不在意那个“矮、矬、穷”的满是缺点的毒功了。

    李良与她约法三章,不能在擅自用毒,她也浑不在意地满口答应,只是这保证的公信力度,李良和萧峰都不是很看好。

    她指定今后会“死皮赖脸”地跟着萧峰的,有他在,还是可以看住阿紫的。

    所以,阿紫现在精神极好,连她最不爱喝的“苦”药,也喝得津津有味的。

    为了维持阿紫的这种“亢奋”状态,李良索性给她讲解了一些基础的身体素质方面的东西,这些知识,有别于这个世界的武学基础常识,对她和萧峰来说,都挺新颖的,听得也是全神贯注的。

    “……我们看到,有人在举起几百斤的石头的时候,浑身的肌肉一块块尽往外鼓,这说明,肌肉的猛烈收缩产生了巨大的力量。

    人的力量就是来自肌肉。

    人身上的肌肉,大大小小,算下来共有600多块,大约要占体重的40%。

    这些长长短短的肌肉,能伸能缩,能弯能转,步调一致,又各自执行一定的功能。

    没有这些肌肉的努力工作,人体什么也干不成,甚至连生命都无法维持。

    肌肉有无数的肌细胞组成。肌细胞细而长,就像棉花的纤维,因此叫做肌纤维。

    根据肌肉组织的分布和技能的差异,肌肉大体上可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。

    骨骼肌因大多附着在躯干和四肢骨上而得名。它通过肌腱固定在骨骼上,带动骨和关节,使人能做出各种各样的姿势和动作。

    骨骼肌的纤维像个长圆柱子,听由人的意志支配。一个人力气有多大,主要就是看附着在骨头上的这些肌肉伸缩的能耐有多大。

    虽然骨骼肌的收缩迅速而有力量,但不持久、耐力差、易疲劳。

    肌肉的收缩能产生巨大的力量。

    豌豆大小的一块的肌肉同时收缩,能举起40斤到120斤的东西。

    人体中3亿根肌纤维同时朝一个方向收缩的话,力量可达五万斤,相当于座小山了。”

    阿紫“哇”的一声,满是不可思议的神情。

    李良说道:“我们练武呢,身体素质基础是关键,最终还是讲究谁能够更好的控制身体里的力道,这样比方,一个经常练武的拳师,他能够爆发出来的力道,轻易能够打死一头牛,当然,打死牛是不对的,在大宋是犯法的。”

    阿紫笑道:“李大哥,咱们江湖中人还怕官府吗?”

    很失败地一次借机教育。

    李良也不气馁,继续讲道:“一个平常的农夫,没有系统的修炼过发力的方法,那他就只能挥挥锄头、耕耕田,力气嘛,能够背负百来斤的粮食吧。”

    阿紫嘻嘻一笑,皱鼻子说道:“人家才不要耕田呢!”

    李良笑道:“你呀,你与赫斯提娅大祭司的比较,就像农夫和拳师一般。”

    阿紫哼道:“人家练过神功后,就能够打过她了。才不是农夫哩。”

    这时,萧峰插言,说道:“大哥,那这般说来,你说的‘体用之道’,就是那‘肌肉’的发力练习方法?”

    李良摇摇头,说道:“不全是,这只是外用的方法,还有依照内力的附着,牵引全身或者局部的经络,引导至筋肉皮骨之间,再将力道发将出来。这样的发力过程,就是我们武者修炼的过程,只是内家与外家的各自引导方式不同而已。”

    萧峰点点头,径自埋头思索这新颖的论调。

    阿紫却欢呼雀跃着,好像明白得很透彻,一副大有收获的样子。

    李良没有再说什么,留下时间给他们消化。替阿紫掩好她手舞足蹈阔开的熊皮,拿出“神木王鼎”,炼制最后一次伤药。

    这次服用后,阿紫就可以转为调养阶段了,到时只需服用人参等补元气的东西就行,还有就是要注意营养均衡了。

    下午,服下最后一剂伤药后,阿紫的救助任务完成,李良收获了100度因果能量,内力差点突破6000度大关。

    将阿紫托付给萧峰照顾,李良在阿紫的催促声中,闪身离去……

    李良还有无崖子给李秋水的书信,没有送到,要去尽快完成。不然,保不齐她还要去找天山童姥的麻烦。他只是调解了她们的旧恩怨,但不能保证不会产生新的过节。

    阿紫急着催促他离开,还是“小无相功”和“凌波微步”的诱-惑,李良也承诺见到李秋水时,当面为她求得准许,让她得偿所愿。

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