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体状态下还没有被灵气冲刷成傻子的少之又少，普通人魂体一旦离体，就会被庞大的天地灵气冲碎灵智，到了那种情况，怎么可能感悟到灵气？幽兰都是因为有东皇钟的庇护才保持了灵智的存在，否则，呵呵哒……
感悟灵气之后，就是将灵气转化为灵力储存进肉体，所以没有肉体的生灵，你连储存灵力都做不到，如何修炼？
灵力是私人版灵气，将灵气转化为灵力的过程就是炼化灵气，在灵气之上打下自己烙印的过程，所以灵力具有唯一性，就算是双胞胎修炼的同一本功法修炼出来的同属性的灵力，之间也有不少不同之处，这种区别玄之又玄，总之其他人稍一对比就能发现不同之处。
不仅如此，灵力要么储存起来，要么重新化为天地灵气，在修炼之路上，天地灵气仿佛大海，肉身仿佛在海上的一艘小船，魂体就是船夫，船夫需要活下去，就需要在海上舀起海水，净化成蒸馏水之后储存在船上，作为生存的保障，这蒸馏水就是船夫的灵力。若是没有小船，那么这些蒸馏水只能重新融入大海，船夫也只能渴死在大海之上；若是没有船夫，小船也只能在大海之中慢慢腐烂；而若是没有大海，那么船夫和小船就都没有了存在基础。
这就是修炼之路上魂体与肉身与天地灵气之间的关系。
而修士的晋升就是船夫的成长，一旦成长之后需要的蒸馏水更多了，那么就需要一艘跟大更结实的船来承载变大的船夫和更多的蒸馏水。所以修士突破的基础之一就是肉身的强化。
现在幽兰想要突破入垣境，就需要更强壮的肉体。
那么，就开始炼体吧。
……
炼体之道，在于勤，贵于专。
所有炼体功法是一项极其消耗灵力的功法，此时肉体中的所有灵力都在由内朝外发散开来，慢慢温养身躯，强化肉身，可以说一旦开始炼体，就说明你的灵力修为只能卡在这里不得寸进了，而且炼体最是不能半途而废，否则你前面花的时间都将化作无用功。
云梦一直卡在入垣境顶阶修为的原因之一就是因为在炼体的原因。
入垣境之下，还有一个境界，这个境界被称为练气。
其实说白了就是利用灵气淬炼肉体的过程。
人在成长的过程中，会因为吃五谷杂粮而在体内积聚污秽，这些东西就会影响今后的修炼，甚至严重的导致人不能在体内储存灵力。
当然，有云梦在身边，幽兰修炼的炼体功法自然是最好的，嗯，云梦自创的【绯云炼体决】。
是不是听起来很low的样子？
可惜这可是真真正正的尊级功法，也就是所谓的天阶功法，是一本能修炼到仙尊的奇功，一本扔出去就能让整个招摇山中所有人人脑子打成狗脑子的功法。
“每天站桩一个时辰！”云梦如此叮嘱道。
【绯云炼体决】第一层，就是站桩，不同于在外界流传的各种功法，【绯云炼体决】并没有在一开始就要求吸收灵力温养己身，而是通过站桩这种方式开通经络、调和血气、培本固元。
“有什么用么？”幽兰不解的问道，很好奇啊，居然会用这种完全不同于通用的方式来进入入垣境……