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过了1个小时，我和智平大汗淋漓，手掌上都是汗水，额头的汗水都掉落在床上了。
“受不了，我要脱衣服了！”智平首先脱衣服！
芊芊一见这个情景，急忙走过来，用丝巾蒙住了我的眼睛，“小北，你不许看，这个狐狸精，又开始玩把戏了！”
“哦！”我尴尬啊，只能应允。
如此尴尬的练习到傍晚的时候，我们才穿好衣服。
在回竹屋的路上，芊芊闷闷不乐。
“怎么了啊，我的女王大人！”我讨好的说道。
芊芊停住脚步，质问到，“这样的练习还要多久？”
我想了想说道：“大概半个月吧！”
“哼，我会监督你们半个月的。”
我无奈的点头说道：“是，好的，遵命，我一定不越轨，要是我敢越雷池半步的话，你就打死我得了。”
“哼，打死你，我舍不得，我会先打死那个狐狸精。”
芊芊说的一本正经，我心里想，就算100个芊芊也打不过智平啊！
但是这话我没有说出来，本来芊芊就是在嫉妒的档子上，我怎么还能火上浇油呢！
回到竹屋的时候，刚好看到舞太极在打太极拳，那飘逸强劲的动作立马就吸引了我。
“师傅，我什么时候才能学习太极拳啊？”
“等你把双修的练习结束以后，我就教你！”舞太极边打太极，边说道。
“那好！”
如此半个月，我的双修练习总算结束了，接着就是和舞太极练习太极拳和寸劲。
有了双修的基础，我体内的内劲最起码提升了三倍以上，这种厚实的感觉，让我信息倍增！
下午，舞太极把我领到那块巨大的岩石面前，说道：“试试你的双修成果吧！”
这块岩石，就是我怎么也打不通的那块岩石！
我站到岩石面前，深深的吸气，我眉心下沉，猛地提起一口气，然后一掌拍了下去。
“轰”的一声，我清晰的感觉自己的内劲飞了出去。
当我把手掌移开的时候，我看到了成果，岩石被我打穿了。
“好呀，我终于成功了，师傅，师傅，我成功了！”我抓着舞太极的手，激动的跳了起来。
“恩，算是有点成果吧！看来你的确是有天赋的，一般人最起码要10年才能做到这种程度，不过不要骄傲，这才是开始。”
接下去的日子里，舞太极把超级内劲的要诀告诉了我，到最后，我能一掌打碎巨岩。
“差不多可以开始练习太极拳了。”舞太极说道。
“终于到这一刻了。”
舞太极的太极拳可不是观赏的，而是真正的实战技巧。
“你攻过来！”舞太极摆出阴阳八卦的太极起手式，示意我攻过去。
我双脚一蹬，就冲了过去，我没有客气，一下就将内劲提到了最高的境界，“看掌！”
我一掌拍过去，但是在接近舞太极的绝对防御内壁的时候，手掌的速度诡异的慢下来了。而且我感到自己的内劲也荡然无存，这是何等的骇人啊！
“走！”舞太极轻轻一推，我整个人就飞了出去，倒地后，我瞠目结舌，这是怎么会事情呢？
“这是怎么回事情？师傅！”我问道。
“这有什么不好理解的，这是我的绝对防御，在我的绝对防御之内，我就是王。”
“可是这层绝对防御是如何构筑起来的呢？”我问道。
“强大的内劲！可以看到的内劲！”舞太极说话间，双手向下压了压丹田，“彭”的一声，他的衣服袖子，头发胡子，一下子都飘扬了起来，内劲暴走，他整个人的气息都爆发出来了，一般人的气息爆发出来后，就会消散在空气中，但是他的气息却没有散掉，呈现一股白色的雾气，就好似雾水一般！
我看的都杀掉了，“师傅，这白色的一层就是你的绝对防御吗，为什么刚才我没有看到！”
“那是因为，刚才我没有使出全部的内劲，所以你看不到。”
我大骇，也就是说刚才的舞太极是保留实力的，现在的用的太极拳，才是真正的实力！
“攻过来！”舞太极示意我过去。
我心里有些胆颤了，刚才都没有使用全部实力，轻轻一推就把我推飞了，这一次……
“攻过来啊！”舞太极不耐烦的催促道。
我咬了咬牙，气沉丹田，双拳握紧，突然我想到了银针，然后说道：“师傅，可以用银针吗？”
我觉得再强的防御也防御不住银针这种细小的物体吧！毕竟穿透力摆在那里。
“可以，随便你怎么攻打！”舞太极说道。
“好！”我笑笑，就抽出了108枚银针！
我牵引住银针，108枚银针就飘扬到了半空中，“师傅，我可不留手了哦！”
“呵呵，来吧！”舞太极淡定的笑笑，完全没有把我的银针放在眼里！
我自尊受到了挑战！“师傅！我来了！”
我脚一蹬地，身子冲了过去！
“飞针，兵分五路！”我喊道！
和我一起冲过去的银针，从左右上下前五个方位攻了过去，我就不相信了，这样还能防御住！