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> 【风味特点】白绿相间，龙虾头尾红艳，虾肉雪白鲜嫩，兰花翠绿脆爽，口
【医评】高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症患者不宜食。
张云一次性用两个锅十多分钟的时间，就吧澳龙做好了，一一向少女们送去，香气扑鼻。
因为刚刚被这些大龙虾吓坏了，少女们本来是一点都没有胃口的。
可闻到这股鲜味后却是食欲大动，张婷秀大叫着扑上前抢过，端到桌子前一边看电视一边吃。
十二只澳龙，十二个龙虾头，张云都用作装饰品了，龙虾们抬头仰望星空。
龙虾肉全放在了一个大盘子里面，周围则是十二个龙虾头，看起来非常有格调。
浓郁的酱汁，入口即化，松软有弹性的虾肉，更是美味无比。
五人从未想过，张云的手艺居然是那么的棒，简直更五星级大厨毫无区别了。
张云虽然看了菜谱，但她理解能力强，自己稍微做了一些修改，让这盘菜变的更美味。
虾肉从龙虾中套出来，随后淋上牛排的酱汁，甜丝丝的口味极佳。
看着五人疯狂的样子，张云真的有点害怕，别到时候吧这个都吃了，他这个下厨的人却没得吃了。
看了看瞬间就少了一半的澳龙，张云生无可恋的叹了口气，还是回到了厨房，还是买少了啊。
澳龙的体积虽然大，可里面的肉却没多少，尽管是十二只澳龙，但少女们也吃的完。
随后张云又烤起了牛排，牛排应该就有自己的份儿了，相信吃了澳龙和牛排后少女们也改吃饱了吧。
这才发现食材有些买多了，吃不完就浪费了，于是张云就吧其他食材放入了冰箱。
当然了饭后甜点还是需要的，比如蛋糕或者水果西瓜等等。
法式煎牛扒
原料:牛肉150克，洋葱10克，番茄10克。
调料:花生油10克，盐10克，味精10克，干生粉适量，绍酒5克。
制法
(1)牛肉切厚片，两面用刀拍一拍，洋葱切丝，番茄切丝。
(2)牛肉用盐，味精，绍酒，干生粉拌匀。
(3)煎锅下油，放入牛肉，用小火煎至两面金黄至熟，铲起入碟即成。
特点:牛扒的腌制要到位，煎时要掌握好的火候。
牛排的酱汁张云买了现成的不需要在多费心，做好之后在淋上酱汁，一口要下去仿佛瞬间年轻十岁。
幸福的感觉在口中爆炸，张婷秀等吃到后，幸福的呻吟着；“啊……太好吃了！万一我以后吃不到了怎么办？”
张云接口道；“这好办，都嫁给我得了。”
沈木兰白了张云一样，师千儿和慕若蕊，单哲美，羞涩的低着头。
而张婷秀贼兮兮的对着张云抛媚眼，也不知道她是什么想法。
两道菜已经够吃饱了，张云也就不去多做了，坐下和少女们一起吃。
果不其然龙虾却是被吃的差不多了，不过还有一两块龙虾肉，张云可怜巴巴的吃了。