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仰卧起坐以及五百个下蹲做完了！
这也能理解，毕竟人家以前练过嘛，可是我这副小身板怎么完得成？最终只做了四百个，实在做不下去了，要是继续做下去非得把我自己整残废不可。
我躺在地上喘着粗气浑身就像要散架了一样，老李在我旁边说到:“师兄，你这样的情况也能做四百个，真行！”说着还竖了个大拇指。
“厉害什么？要像你一样还行。”我说道。
“别像我啊，得像师父一样才行。”老李说道。
“怎么？”我问道。
“师父不是说他一口气就能做五百个吗？”
“切，他吹牛，你相信？”
“信！”
“算了算了，我现在教你打坐。”
我把打坐的姿势及要领跟他说了一遍，我又演示了一遍。之后又把静心咒给他念了几遍，其实很简单，没一会他就会了，我也在一旁练自己的真气。
随着真气在我体内游走一圈之后，我双手的疼痛感顿时减轻了些，没一会，师父的嚎叫声如预期一样响起，老李回去做饭，我继续练气。
之后的几天我们每天都是如此，以师父的说法就是，真气源于自己的身体，身体越强自己的真气就能越强，越多，越纯。
老李虽然身体底子好，但是他并不像我一样是伏魔之体，并不能有我这样能够以极快的速度练出真气，老李要练出真气来起码得好几个月，而且练起来速度很慢。
经过这几天的时间，我的速度的确是快了，能够一天做完五百个俯卧撑外加一百个仰卧起坐，毕竟只过了几天，这样的成绩对我来说已经很满意了。
最重要的是我的双手已经不像以前一样疼的那么厉害了，这天中午吃饭的时候师父郑重的说道:“以后就不用我每天喊你们回来做饭了，中午十二点，晚上七点，到点你们就自己回来做饭。”
“知道了师父。”老李答道。
“还有啊，我刚才接了个大生意，在外地，得出去一个星期左右，你们在家好好练习，别偷懒啊！”师父说道。
“师父，什么大生意？”我问道。
“这你就不用管了，反正你只需要知道我是去对付一个厉害的角色就行了。”
“比阴煞还厉害吗？”我问道。
“那当然，不然哪还用得着叫我？对了，这几天家里要是有生意你们不要轻易接，等我回来再说。”师父说道。
“师父，我们什么时候可以去找阴煞报仇？”老李问道。
“这件事不用着急，她被我的天雷击中，短时间不会有什么动作的，你放心，她跑不了，早晚会被我们干掉的。”师父说道。
看得出来，老李他着急想给自己女儿报仇，听了师父这么说之后他也没有再说什么。第二天早上，一大早我们就起床了。
师父今天背了个包，装的东西并不多，但是看起来却沉甸甸的感觉，走起路来偶尔还会发出铛铛的响声。
“今天你们就休息一天吧，咱们要工作与休息同在，努力与快了并存嘛，这几天你们把道观看好，不要进了贼啊！我走了。”
“师父，你一定要活着回来啊！”我说道。
“他**的！你小子什么意思啊？”师父转过头来瞪着我说道。
“哈哈，师父，我送你去城里吧！”老李笑着说道。
“不用了，你那玩意还没有我的两只脚来的实在。”说完直接双腿一蹬，窜了出去，转眼就没了人影。