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至大乘期，因错信双修道侣暴露体质，在灵魔大战中被众修围攻，又因不愿让奸人得逞，为师只好自爆。但在自爆之时为师亦动用秘法将传承留下。而你则是为师五十万年来遇到的唯一的生命之体。待你得到传承身死道陨之际，亦须如为师这般留下传承，使《生息诀》得以流传于世。而秘法，之后为师将会传授于你，你可愿意？”
“徒儿愿意。”
“好，功法稍后会打入你的元神之内，现在为师先给你做讲解一下功法的基本运行。《生息诀》的本意在于成就生命的本源，修炼有成便可自行生成磅礴的生之力。其分为三层，但为师只习得了前两层，第三层应是在仙界修行的功法，等你日后飞升仙界再自行领悟。”
“《生息诀》的第一层，是从筑基期开始的。因为在上古时期，修仙根本就没有练气这一阶段，而《生息诀》的传承也只有到筑基才能被激活。而上次是因为你横生心魔，引来金丹期真人为你理顺经脉，灵力暴涨，触发了秘法开启传承。现在看来凡事还是不要操之过急的好，你说是吗？”
楚乔?宓牟恢?绾位卮穑?荒芎?矣a艘痪洌?澳鞘蹦炅湫〔欢?卵健薄?p>冷韵灵尊不置可否，仍耐心的讲解道：“《生息诀》第一层的修炼简而言之就是在体内引导外界的生之气息从外到内生成一个外循环。生之气息在筑基期时会运行于经脉之中，到金丹期时则会进入血液，元婴期时会渗入骨髓，至化神期时围绕生命之息的外循环生成。在外循环形成之前也就是化神以前，万万不可与人双修，丧失元阴，否则会沾污生命之体，毁伤道基，修为尽失，终身在不得踏入修仙一途。然而阴阳相交乃天道自然，正所谓独阳不生，孤阴不长，进入化神期后，你便可以双修，借助阳之力提升体内的生之气息。”
“第二层则是生命之气由内而外生成一个内循环。分神期时围绕生命之气的内引力生成，生之气息在炼神期时生于骨，在还虚期时产于血，至合体期时成于经脉，最后到大乘期时内外循环得以融合，至此生命本源的初核形成。”
“至于你所关心的生之气息的掩藏问题，到了化神期，外循环成形，寄灵晶的作用将微乎其微，你体内的生之气息便会显露，远超同阶修士。这时，生之气息是无论如何都藏不住的，所以只能将其伪装，变成你身上的另一种气息。例如为师我，因为是变异的冰灵根，便将泄露的部分与寒冰气息相混，但是这需要的数量是非常庞大的。当时在大乘期，为师就因为自身寒冰气息不足，不得已贴身带了十二块九天玄冰。就是因此才引起了奸人的怀疑，暴露了身份，所以你一定要注意培养其他气息。”
“剑气可以吗？”楚乔激动的问道。
“可以，只要它足够强大。”
一定要练好剑术，形成自己的剑意。楚乔顿时觉得自己圆满了。可还没等她憧憬一下未来，冷韵灵尊下面的一番话瞬间拉紧了楚乔的神经。“因《生息诀》可成就与天地同寿的生之本源，逆天而行，违背道法自然，是以你结成元婴之时会引动天罚，招致雷劫。之后你每进一大境界，都会触发天劫，过可生，败则死。”