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笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新荒野之王最新章节!

    叶峰都已经习惯这群瓜众了,可是这时候还瞎起哄算什么事啊。

    昨晚他还不觉得,此时一个人,突然有种心虚的感觉。

    夏莹赵沫那里还不知道怎么交待呢!

    这帮人难道是故意的,还害怕两女看不见,故意闹事??

    妈的智障!

    叶峰打了个哈欠,伸了个懒腰,浑身一阵噼里啪啦的响动,昨晚可完全没睡。

    叶峰两拳握置腰眼下,半面向左转,眼平视,意守丹田。

    赫然开始打起太极拳。

    “卧槽,这姿势好眼熟,这是什么来着!”

    “这不就是唐家三少《斗罗大陆》坚挺金苍蝇的起手式吗?!!”

    “真的!卧槽,叶神难道是奥斯卡转世!”

    “难怪叶神身体素质那么强,原来身具香肠武魂!”

    “卧槽,难怪叶神做的吃的那么好吃,注定要成为食神的男人!”

    ......

    叶峰好不容易集中精神,意守丹田,差点笑岔气,不得不解释几句。

    “主播叶峰:这是太极拳好不?”

    瓜众们瞬间为自己的思想脸红了一秒钟,就一秒钟。

    “咳咳,我就说叶神怎么会做这种事,我们大学也学过,难怪眼熟!”

    “白鹤亮翅!野马分鬃!手挥琵琶!......”

    “难道叶神是太极拳叶问的传人?”

    “叶问是咏春拳,傻吊!”

    “那种事当然不会这么做啦,要做也是私下悄悄的做!(坏笑)”

    ......“主播叶峰:太极拳,是国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结

    合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。”“太极拳注重内功和阴阳变化,讲求意、气、力的协调统一,动作沉稳,姿势含蓄,劲力浑厚,神意悠然。这些特征无不与道家的清静柔弱、淡泊无为的主张和道教的“三

    宝修炼”(炼精化气、炼气化神、炼神还虚)相吻合,内以养生,外以却恶,可以说是留给后世的珍贵历史文化遗产。”

    “昨夜被某人影响都没有怎么睡,想必直播间里某些人也熬夜很久,可以看着我的姿势,与我一起打一套太极拳,相信你们会获益良多。”

    “第一式预备式:两拳握置腰眼下,半面向左转,眼平视,意守丹田。”

    叶峰率先以极其标准的姿势做着,就像是张三丰附体。

    直播间的弹幕确实少了很多,看来有不少瓜众不管是好奇还是真的想做都开始做起来。

    “第二式提手上式:由上式两拳向左提起,右覆左仰。”

    “第三式右向挤手:由前式横开右步,右手推出,左手扶右腕下,因仰者为阳手,覆者为阴手,故此式即右阳左阴,盏太极者,即阴阳二气孕化而成也。”

    ......

    “第七十式手挥琵琶:左向转身,右步撤回,与左脚成直线。”

    “第七十一式合太极:先上左步,里向揽雀尾,再上右步,外向揽雀尾,直至起式地点收式。”

    “第七十二式收式:两拳抱肋放下,意存丹田。”

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