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我有座星系为何这样穷最新章节!
”
张勇翡正在洗手,闻言点头:“昨天野生动物保护站的林站长,拿着特批的猎杀野猪的条子,来咱们山上打野猪。老母猪死了,小猪崽子受伤了,我给弄了回来。”
在农村,人们对牲口上心又不在乎。上心是因为关乎食物,不在乎是因为很少有人养宠物,大家时间都很紧张,光是生存就耗尽了所有精力。
所以,张加一只是随口问了一句,然后发现了张勇翡一瘸一拐的。
得知原因后,他问:“那你今天还去健身不?我昨天练了练,觉得挺过瘾。”
人比人有时候真气人,有些人就是得天独厚,精力无穷。张加一就是如此,早上健身,白天还能如常干活,第二天依旧精力充沛。
“练,怎么不练?”
张勇翡马上开始切菜,只不过让张加一给打下手。
今天练肩,张勇翡把钢鬃放在电动车踏板上,带着它一起去村部。
因为脚踝疼,他站着会有影响,便将动作转移到座椅上。直臂前平举,哑铃侧平举,俯身侧平举。
正常来说,有些动作在椅子上坐着不合适,但是今天不同。
张勇翡因为发现了自己可以内视,健身的时候,他可以更好地感受肌肉的紧张与放松,在调动每一块肌肉的时候,哪个部位受力多一些,他比正常人要敏感的多。
只是略微的调整,便事半功倍。
这是他没有想到的。
他基本可以肯定,这与当时注射的“锻体科技”有关。
张加一则一板一眼的按照张勇翡教导的练习,这家伙好像对运动有很强的天赋,尤其是对新手很难掌握的“斯科特举”,他在张勇翡给纠正一次动作后,就已经能很好的把握了。
张勇翡越练越兴奋,健身的人最讲究效率,如果能用有限的精力,练出最佳的效果,那是所有人追求的最高境界。张勇翡的部分动作已经变形,在张加一的眼中很不正规,可那些动作对于张勇翡来说却是最佳的。
所以,他脚踝扭了,本该是最别扭的一次健身,却是效果最好的一次。练完之后,肩膀酸的几乎抬不起来。
钢鬃百无聊赖的趴在旁边,破壳小鸡一般好奇的打量周围。它已经有些适应了有人类痕迹的环境,习惯了有人类在身边。
此时的小野猪,正是精力充沛好动的时候,它看到路边的青草,就有些按捺不住,很想过去拱一拱。然而,它不能,徒劳的涌动,差点掉到地上去。
恰好,张勇翡练完了,一把将它抄起,放在电动车踏板上。
之后,路边的草木在钢鬃的眼里飞快的后移,让它再次体验速度与激情。走马观花的看了一路风景,不知能记得住几分心情。
此后的几天,张勇翡按部就班的生活和养伤。每天训练训练钢鬃,深造自己的厨艺,健身,翻阅大量的资料。
小日子过的充实,充满意外和趣味。
他觉得,以前的日子都虚度了。并非追求仪式感,搞什么短视频里天天叫嚣的“跨阶层”才有意义。
转眼间,来到周日。
他接到了一个电话。
“hello。”电话那边传来一个有些熟悉的女声。“今晚在哪晚餐?”
说的是英文。
张勇翡一愣,实话说他差不多已经忘记了那个鲁莽的约饭。
而且,除了上学时候有点印象的饭店,他基本想不起市里哪有那种带逼格的餐厅。你说请老外吃当地特色吧,怕她不习惯。你说请老外吃西餐吧,得了,人家在西方不是天天吃的都叫西餐吗?
有心想找玉祁咨询一下,可就算是最好的朋友,也不能三天两头因为一些小事麻烦人,那不是成年人的相处之道。
电光火石的在脑海中哗哗地转过这些想法,张勇翡说:“我请你来我家吃顿家常便饭吧。”
这可能是东西方文化的差异,听说他邀请自己回家吃饭,贝德莉娅想歪了。所以,沉默了好几秒,可能觉得继续沉默太不礼貌,就问道:“你家在哪?”
“我家在鹿岗岭村,是个小村庄。我和我爸爸还有我妈妈一起住。”
听他这样说,贝德莉娅想也不想的说:“那好极了,就去你家吃饭吧。”
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