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的是精神上的健康饱满和气质上的平和中正。
这是人类最为可贵的竞争和创造精神，它激励着人们不断地进取和超越自己。在这种精神鼓舞下人类在竞争中向一个又一个高峰攀登。
江莱对此知之甚少，所以听得格外认真，江树见自己的儿子有如此兴趣，便给他多讲了一些。
其中就讲了不少武林秘籍，有好多，江莱也只是记住一部分，其中便有江邻地域的红砂手，出家武僧的轻身术，还有一些偏门的功夫，壁虎游墙术便是其中之一。
红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术武功，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。红砂手功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效。相传红砂手武术家运内气贯于手掌后，击掌时没有什么感觉，几天后，伤处就出现朱红色的手掌印，故有此名。
轻身术是专供练习人身子敏捷轻飘的功夫，也是传统练习敏捷的术法之一。
传说真灵武僧研练三十年之久，有一次他出山云游，路过金陵城北长江渡口，见有一少年在江边，被一黑大汉猛一脚踢下江中，众人都喊叫束手无策，真灵武僧一见，连佛号也没来得及念，即纵身下水，正赶上这少年在水里乱抓乱冒，他老人家单手抓起少年的领子提着纵身上了岸边，老人家纵下水的地方离他起步的地点，有三丈远，可见功力纯厚。
这也算是不传之秘，还有就是壁虎游墙术更是罕见罕闻。
这传说也是从武僧那里泄露出来的，被一些捞偏门的人所发现，从而练习传承了下来。
壁虎游墙术功夫，又名爬壁功，又名仙人挂画，练习成功后在应急时，可以上楼房高墙，高来高去，无阻挡之处，也可以用于侦探等。
还有被围困险地可以不费力地出来，在征战时偷听敌营寨很有妙用。
但那些捞偏门的人，则用来翻墙入室，盗取钱财，又因为此功夫爬墙无声，很受那些人的欢迎。
这其中还涌现出不少位列一等武者的高手，江莱听了好多，但也只是记住一两个。
尤其是一等高手李书文，李书文一生为人光明磊落，疾恶如仇。
他以登峰造极的精技纯功，镇邪恶，御外侮，以武扬威，誉满海内外。
当时就位列一等，后更因其枪法、拳术天下无双而得“刚拳无二打、神枪李书文”之美誉。
传说那李书文长得短小瘠瘦而精悍逼人，在室内排掌击空，离窗五尺，穿纸震荡有声，用大枪刺壁之蝇，蝇落而壁地痕。
铁锥入壁（土墙壁），力拔甚难，他以大枪搅之，锥即出。
他的族人乡亲人，常传颂他帮助乡亲收粮时，背对装运粮的大马车，用脚勾起八十斤重的粮袋，挑过头顶，甩到大车上。
他帮助乡亲们盖房上大梁时，用大枪将一棵棵檩条挑到房山上。
这也算是无双之人，后来更是听得李书文的习武经历，更是惊叹不已。
昼扎铜钱眼，夜扎香火头。
在他家附近枣树林中，他大枪扎枣，一枪一枣，百枪百枣。
后对对着镜子练，达到触而不伤之境界。
无论严寒酷暑，从不间断。经过十二年勤学若练，李书文集师祖，师叔祖，师父，师叔等四人拳技、枪艺之大成，形成了自己的技击风格。
只要大枪一抖，枪头闪电般划出直径一米多的圆圈，其势恰似长江之水，磅礴千里；扎枪时，恰似流星赶月，鬼恐神惊。
速度快，力道猛，且准备度极高，达到出神入化、登峰造极之境界。
听得江莱不由的陷入了想象当中，如果他是李书文，以超常的毅力获得超常的劲气，在附近打拳，弯口粗细的枣树一拳让他震死，变成他的练功柱。
想着想着出了神，还是刘氏将他从想象中拽了回来。
“真是的。”刘氏不由的看向了江树，跟他说道“孩子还小，跟他说那么多武道的事情干什么？”
“就显你是一个二等武者。”刘氏继续说道“别人什么都不是了，有本事和宫卫大统领打一架去，在这里跟我和孩子显摆什么？”
江树听了这话之后，顿时呛了一下，心想自己一个二等的末流武者怎么跟人家张克明那个一等武者打，人家还不像是打木桩一样，把自己劈成两半。
随后便不再言语了，江莱也得到了自己想知道的，也不再说话了。