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当年等不及要做情报人员，而他在一个普通的岗位上工作了两年。我也等不及要做一个迪士尼的动画编剧。我觉得我做上了这个位置我就拥有了一切，事业，人际关系，都会很好。而我现在可以说是一无所有。整天跟那些不知从哪里跑出来的人交流着。我今天认识了一个重度抑郁症患者，我鼓励了他许多话。原来我才知道，原来重度抑郁症患者心中有强烈的自杀念头。我只是轻度的。原来我才知道，我妈妈不担心我，是有原因的，我只是中度。然而中度已经这么难受了，难受不在抑郁本身，而在于它的思维太病态，太肮脏，太丑陋，太扭曲，太罪恶。又不知道怎么消除它。越想消除它烦恼越重。简直不知道该怎么办才好。理想的自我又在不断催促我。如果我现在坐上那个理想的位置，就好了。就在这样的矛盾中周而复始，一天又一天，看得见改变，但是改变太慢。恨不得明天就全好，又是不可能的，还是需要一个过程，需要一步一步来。每天就在这样的痛苦中。不仅仅是心头抑郁的痛苦，也是内心无处安放，抑郁症得不到解脱的痛苦。唯一可以解脱的方向，竟指向绝望。我不知道谁能帮我，估计只有自己能帮自己。
我不知道迪士尼现在在做什么，内部乱成了一锅粥？还是井然有序的开工？我不知道我为什么不能看得破。明明它跟我一点关系也没有，可以没有关系的，我却老是惦记它。如果truetoyourheart是对的，我们是不是都被困在自己心灵的迷障里了？是不是迪士尼现在也在担心我？如果说，内心还在挣扎着些什么，那是不确定，让你的心做主吗？它会告诉你答案吗？那不是太疯狂了吗？我很在意自己在迪士尼心目中的地位。是的，在故事的结局，故事的最后，我希望我们在一起。倘若这个世界上，你最疯狂的梦想无法实现，那就换个梦想就得了，你不必坚持自己，但是，希望接连出现，希望是永不磨灭的。尤其是那个你会变得健康的希望。我觉得拜恩霍华德不会在我身边了。我不知道人可以活到多少岁，我是不是那个改变历史的人。我看来是无力改变历史了。可是我的愿望有很多，即使不能全部实现，大部分实现也是好的。我梦想着，有一天我的愿望全部都实现了，那我得高兴死。我是只需要做一部分的事，还是全部的事呢？降低目标，轻装前行会不会好点？
也许真得是这样，人人都有压力，压力不可能完全消除。你苦苦追寻的目标究竟是什么呢？你的心永远会告诉你答案吗？你的心是变化的吗？你所要做的是追寻你的心，还是追求理智？人世间的事本来就是由许多因素造成的，不能心想事成很正常，那人们为什么还要去想呢？为什么还要说，成事在天，谋事在人？如果你降低了目标，你真得能做到甘心吗，不再动心吗？如果你提升了目标，你真得能做到达到吗？成功吗？人世间的事情是不是往往都是如此，越是容易得到的，越不值得珍惜，越是难以得到的，越是珍贵？到底有没有答案呢？降低目标轻装前行，与树立理想之间到底是什么关系呢？我花心吗？我想寻求一个更好的结果，我难道错了吗？
你的理想到底是什么？到底什么才是你想要的？
如果真得有一天，爱情理想会实现，我会加倍努力，好好对你，永远不改变……
你的事业的理想又是什么呢？
平井坚的例子又告诉我们做人要坚强。他最喜欢的艺人是台湾的陶喆，陶喆的《找自己》和《小镇姑娘》真得很好听。
我要告诉自己，抑郁症本来就难治。不是自己不努力，不是方法不对头，而是本来就需要耐心，一步一步来。一步不可以登天，也不可以安于现状。
我有可以更对头一点的方法吗？我可以像正常人那样生活吗？我一辈子都在和自己斗争中度过了。如果你像大部分人那样生活，你就能得到大部分人那样的健康程度吗？不，可能不会。但是我，是天生为了胜利而生的。我最终一定能够胜利，因为目前来说，有成效。只要坚持下去，终究能彻底快乐治愈。如果实践了，定有收效，那就实践下去。相信吧，有的人永远不会找到有效的方法。有的人永远都在寻找。我不会是其中一员。我会走出来的。
中岛美嘉，尹孙河和平井坚是我大二下半学期走出了自己的心理问题后，遇到的三个在娱乐界“心理健康”的人，其他的我没有看到，可能是我没有遇到吧。然后就是殊音（音尘断），殊音是个高二的可爱的学生，她的父亲是“心理健康”的，母亲不是。在这里我想加一句，心理健康可以遗传，中岛美嘉的母亲是（心理健康）的，可是父亲好像不是。说是活泼开朗的性格倒也无所谓，因为有些性格并不好的人没遇到大的挫折，很幸运，也一辈子健康。有的性格没什么大问题（就像中岛美嘉），但遇到重大打击，也出了问题了。像林黛玉那样性格又不好，又遇到重大挫折的也有。像史湘云那样遇到重大挫折，但性格很好的也有。