第五十四章 发狂，真相，削弱（下） (1/2)

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    飞龙冕下第一个提出和实验了有些食材相互之间是存在不良的效果的。

    食物的相生相克

    王飞龙有什么办法？其实很简单，作为食物，搭配的合适就会营养均衡强身健体，但是有些食材合并在一起烹制后营养会损失，有些反而会虚弱身体，更严重的是会中毒。

    王飞龙选择的是大草原上最常见的一种肉类，也是莱茵族和泰戈族等猫科比蒙最喜欢吃的牛肉，牛肉在地球上经过科学的研究就发现，他对于身体的强健和增强是有及其好的作用的，为什么亚洲人种大多不如白色人种的力量和耐力那？

    虽然人种问题是有区别但是区别不大，主要还是人家从小就开始吃牛肉当做主食的缘故，欧洲人从很久以前就把牛肉当成了主食，因为他们发现牛肉非常的耐饥，吃一顿很久都不饿，吃了那么多代他们的人种就比吃猪肉为主的人种强健了许多，现在为什么黑人的力量和体力那么强健？因为他们种族的优势和吃牛肉的优势结合了。

    印度人为什么不出什么国际运动员？因为他们禁止吃牛肉，这个说法看似荒诞，但是印度一个国际知名的需要身体素质的冠军级别的运动员都没有这是什么原因？田径，球类，水上项目，体操，印度只有在射击这样不需要身体素质的运动上才能出冠军，要知道印度的人口可比中国还多，他们也是一个好面子的国家，能不注重温饱问题而发展军事他们国家挑选运动员的比例不比中华差，但是就是不出成绩。

    有报道说印度不重视体育，他们穷的不能接触体育，但是按照人口比例来说十多亿的人口啊，怎么样也能出一个人才把？（这个是胖子自己的一个小的判断，印度人应该就身体平均素质而言是亚洲最低的，虽然不重视体育，但是一个靠身体素质发挥的运动健将都没有，这说不过去把？）

    王飞龙就是打算在牛肉上下阴招，牛肉烧土豆，这个菜是匈牙利发明的，然后传去了前苏联，前苏联让这个菜成为了世界知名的菜肴，因为当时他们把这个当成了**的典范。

    后来这个菜传入了我国，也成为了一个流传很广的家常菜，土豆和牛肉本身都无毒，除非是**的牛肉和长芽的土豆，就算是共同做也不会产生什么毒素，但是很多营养学家都不推荐这种吃法那？

    很简单，人吃东西是要靠胃部分泌胃酸来消化的，牛肉的纤维非常的粗，含有非常丰富的蛋白质，公认的牛肉营养价值是最高的，做个很简单的实验，做一份同样重量的红烧鸡肉，猪肉，羊肉，牛肉，让四个健康的同人种同岁数的人空腹的人分别的吃，最后饿的那个人一定是吃红烧牛肉的，无他，，而且营养价值高延缓了身体对于食物的需求。

    但是土豆那？众所周知的是，土豆是一种富含淀粉的食材，淀粉对于人体是什么？是葡萄糖，学过营养学的人都知道，在人体的消化里淀粉=麦芽糖=葡萄糖=热量也就是卡路里。

    它的消化速度是非常快的，应该说淀粉是最容易被人体消化的其中一种东西了，虽然需要在人体经过麦芽糖转变成葡萄糖的过程，但是也是很容易消化的，这就导致了一个问题，当土豆都消化完了，牛肉连一半还没消化完那，这最后就产生了一个结果，延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。很多时候，我们吃了土豆和牛肉，会感到胃胀气，不舒适，就是这个原因。

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