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笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新我的胃部变异了最新章节!

    “我要再加三十公斤!”

    与赵敬对视了一眼后,金成似乎受到了鼓舞,信心满满地对教练说道。

    围观的众人听后都吃了一惊,要知道在卧推这个项目上,每提高十公斤都是一个坎,而金成居然要一次性加重三十公斤,这胆子不可谓不大。

    教练虽然持怀疑态度,但也难以拒绝金成的要求,就对他点了点头。

    随后,金成再次走到杠铃边上,把刚才卸下的两块十五公斤铃片又装了上去。

    接下来,他像刚才一样躺到卧推架上,双手紧握住杠铃杆。

    “嘿呦”

    又是一声怪叫,但是这一次,金成失败了。杠铃从他手上滑落了下来,垂直地朝他胸口砸了下去。

    眼看着巨大的杠铃要砸到金成胸口上,几个胆小的围观者立马捂住了眼睛,有几个女生甚至尖叫了出来。

    恐怖的事情没有发生,早有防备的教练及时地走上一步托住了杠铃。

    从卧推架上下来后,金成面色苍白,不停地喘着粗气。他一直低着头,看都不敢看一眼赵敬。

    “你们看看,这就是打肿脸充胖子的后果!如果刚才我没有及时出手,你就遭殃了!”教练看起来很激动,脸色难看地对着金成和围观者说道。

    周围一片沉默,金成面红耳赤地低着头,劫后余生的他哪里还敢为自己辩驳。

    “接下来要卧推的同学注意了,不要再犯刚才这位同学所犯的错误,这么重的杠铃可不是闹着玩的!”教练又狠狠地说了一句,像是在警告祁东和其他二人。

    “东哥,我先上吧,你来压轴。”教练说完后,张鹏扭头对一旁的祁东说道,见祁东点头后他就向卧推架走去。

    这时陈浩突然灵机一动,掏出手机打开了直播间,在标题栏里输入“健身房直播卧推,各种肌肉巨兽看不完”。

    看到陈浩的举动,祁东笑着说道:“你这家伙,真是什么时候都忘不了直播。”

    “嘿嘿,这么壮观的场面,当然要给水友们见识一下了。”陈浩一边笑着说道,一边把摄像头对准面前不远处的卧推架。

    渐渐地,有一些观众进入了直播间,手机屏幕上也出现了一条条弹幕。

    “好久没健身了,看看也不错。”

    “哇,好多肌肉男啊,流口水……”

    “我能卧推五十公斤的杠铃,还不错吧?”

    ………

    张鹏没有直接在卧推架上躺下来,而是朝不远处放置杠铃片的地方走去。见到这一幕,围观学生都小声议论了起来。

    不过赵敬还是一脸云淡风轻的样子,微笑着对张鹏开口说道:“兄弟,多拿一些杠铃片过来,省的到时候来回跑了。”

    张鹏哼了一声,看都没看他一眼。

    不一会儿,张鹏就捧着一大摞大大小小的杠铃片走了回来,小心翼翼地放到地板上。

    随后,他蹲下粗壮的身躯,把叠在一起的杠铃片摊开在地板上,稍作思考后,他挑了两块十公斤的铃片,安装到了杠铃上面。如此一来,杠铃的重量上升到了一百四十公斤。

    “同学,你确定能承受这个重量吗?”教练有些不放心地问道,有了前车之鉴,他自然得防着一点,万一出了事,那他作为这个健身房的教练肯定难逃干系。

    张鹏没有一丝犹豫,很肯定地点了点头。教练看到张鹏这么有自信,神色也松缓了下来。

    加完铃片后,张鹏在卧推架上躺了下来,巨大沉重的身躯压得卧推架吱嘎作响。

    张鹏其实身材不高,因而... -->>

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