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丹森在前面走着，一边说着。
过了小路的尽头，就看到了一个山洞，山洞明显是经过人工开凿的，从上面开凿的痕迹，能够清楚的看的出来，不会超过五六年的时间。
“这座山洞是我选择了在这里建设别墅的时候，就便是秘密找了工匠开凿的。完全是根据我之前的那个住所的山洞样式开凿，里面锻炼的管卡设施也是一样。
我当年就是在这些设施中领悟了武学的真谛，突破了一层层武学的极限。当你们突破每一层的极限，就会明白原来突破了那一层，那一层的初识会给你带来多么大的收获。”
丹森说着，带着二人走进了山洞中，按动了一个开关，便是看到做前面的位置，是一些的木头，非常的像少林寺的木人桩。
“我给你们演示一遍！”
丹森说完，双拳握成了拳击模式，朝着里面走了进去，刚刚到了第一个木头桩子的时候，忽然木桩似乎拥有生命力一般，自动的朝着丹森击打了过去，而丹森的动作之快，三五下便将三个木头桩人给打倒在地，成功的闯过了第一关。
“杨晨，你试试！”丹森在第一关的空隙地，对杨晨喊道。
杨晨虽然看不出来，这些木头桩的厉害在何处，但不过也能够感觉出来，并不会像眼中看上去的那么简单，点了一下头，朝着里面疾步而进。
“蓬！”
刚刚接近了第一个木头桩人，就如果被灌输了生命力，蓬的一声，木头拳击打在了杨晨的后背上，击打的他踉跄了一步，这一步没有站稳，紧接着，就是另外一个围攻上来。
它们的速度之快，在旁边观战的时候感觉够快，可是当进来的时候，杨晨才发现它们的速度之快，根本不是自己可以比拟的，现在的他也只能是在坚持的应付中。
渐渐的杨晨发现快之木人桩就快，是在根据你的身体速度在变化中，也就是说除非你能够瞬间突破这种变化，将木人桩袭击而来的顺序打乱，才是能够顺利通过。
但说的简单，做起来就没有那么容易了，在神经反应方面，杨晨很有天赋，每一下木人桩的攻击，都会反映的极速对抗掉。
可是这么的折腾了半天，速度再快也无法前进一步，突然，发现不是力量不足，也不是速度，而是预测的能力下降了。
一下午的时候杨晨不断陆续的闯关，重复着每一个环节，势必要找出身体不足的要素成份。按照丹森的评价，虽然，杨晨已经到了金丹期，但不过在这一下午闯木人桩的过程中，充其量也就是在筑基三流上下。
丹森首先开始了速度的训练，第一天，从秒速13米，增加到了秒速15米，在三天的努力下，终于是提升到了丹森基本满意的成绩：秒速18米。
在木人桩的第一关也是能够快速的完成，即将的就是第二关，而第二关将要考量的就是力量。杨晨记得第一次在测试仪上的力量是899公斤，丹森说了想要突破第二关，就需要将力量提升到一个高点上。