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这是一个看起来十分简单的仪器，最上方是一个长方形显示屏，中间是凸出的长方体。凸出的长方体最外层是厚厚的皮革。
选择‘测试最大拳重’，按下开始按钮，仪器发出提示音，“请用最大力气出拳，一次”
林宇看着凸出来的长方体上皮革区域，深呼吸一次，然后用尽力气，全力出拳。
一拳击打在凸出来的长方体上，长方体被冲击力打退收缩进去三分之一，然后恢复到原来位置。
系统发出声音“拳重400公斤，全校排名568”
才568,这全校才一千五百人，那就只是中等偏上的水平而已，林宇微微皱眉，并不太满意。
他并不知道，这测试记录仪所记录的数据，是历史以来，所有使用过这个仪器的学员记录，包括已经毕业的学员。能在这所有人里排到568的名次，已经非常厉害了。
连续测试了三次，第一次400,第二次410,第三次405,相差不大。
随后林宇选择了测试平均拳力。
“请在十分钟之内，持续使用最大拳力，以最快速度出拳”
“三、二、一，开始！”
十五分钟过后，“拳速每秒十，平均拳力359,全校排名501”
林宇并不是太满意这个成绩，微微皱眉，“看来还需要再加大训练”他低声说到。
随后，他来到电击训练仪前。电击训练仪有点像一个椭圆的蛋，中间掏空留下一个座位。
坐到座位上，林宇听到训练仪发出的提示音，“欢迎使用卡卡公司生产A-88号训练仪，请选择此次训练时间，训练强度。温馨提示，电击训练具有低级危险性，请慎重选择级别。初级训练者可选择温和模式，强度将降低50%。”
林宇思考了一下，选择了最低等级模式，15分钟，轻度训练。
按下开始键，系统提示“轻将手脚放到指定位置”
看了看，脚踏处和扶手有虚线标示出的手与脚的轮廓，林宇调整了姿势后，仪器椅子上伸出固定带，将他前胸、手脚都卡住。
林宇闭上双眼，只感觉仪器开始微微发热，然后全身有微弱的电击感，酥酥麻麻，十分舒服。
过了一分钟，感觉电击稍稍加强了一些，电击引起林宇身上肌肉的震动，伴随非常微弱的刺痛，但是强度直到结束，也没有再次提升了。
十五分钟过后，固定带自动收缩回去，林宇睁开双眼，感觉没什么特别，心里纳闷，这电击训练仪竟然有点像按摩椅，还挺舒服的。
思考了一下，或许是训练强度不够强，林宇再次启动训练仪，这次他选择了中等模式，时间同样是十五分钟。
这次电击强度明显增强，让林宇感觉到疼痛、灼热，震动反而没那么明显。
十五分钟过后，林宇起身，这次便有效果了，全身的肌肉还在微微颤抖，精神明显变得更好，视觉更加清晰。
握了一下拳头，还不能完全控制力量，过了一小会，身体开始平复下来。