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这么长时间以来，还没有什么科目能难倒郑凯的。
百米的赛道上，即使右脚用不上力，百米仍然能跑及格。
投掷手榴弹这个科目能难倒郑凯吗？
显然不能！
投掷投不远，怎么办？
就一个字！
练！
中午吃完饭，郑凯想要去训练，只是新兵的时候，是不允许私自训练的。
因为存在安全隐患。
而且作为整体中的一员，也不能乱带节奏。
新兵能对整体的训练计划知道多少？
训练的侧重点，新兵更是不知道。
整个训练计划都是有目标性的。
可不能因为个人原因而导致整个训练停滞。
所以可不要随意耍性子，认为自己缺什么就练什么，要服从安排。
新兵的午休就不要想着练习什么技能了。
况且若是有人有某些科目不堪入目，也是会继续组织训练的。
到了下午很自然的依然是手榴弹训练。
不意外，很正常，很好！
现在的郑凯满脑子都是那不合格的手榴弹投掷，缺的就是手榴弹投掷训练。
为什么别人都能投那么远，为什么自己投不了那么远？
那个时候的郑凯不知道原因，即使再怎么想也想不出道理，毕竟自己的实力摆在眼前，自我感觉，不合格是完全没有道理的。
但这又是不争的事实。
怎么办？
努力，使劲！
这是郑凯不屈的精神，燃烧不屈的斗志，他们能够做到，我就一定能够做到。
因为郑凯始终相信自己不比任何人差！
下午训练开始，郑凯疯狂的热身。
把全身活动开，手臂猛甩，别人甩三十圈，郑凯就甩五十圈，别人在休息，郑凯就在拉韧带。
有的时候吧，努力不一定会有收获，或许这就是现实吧。
但不努力，一定没有收获！这也不失为一条真理！
训练开始，郑凯的激情就自己点燃了。
投弹，没有人比郑凯投的更多！
捡弹没有谁比郑凯更快！
来来回回的，一直在投弹，一直在捡弹。
别人在休息，郑凯把来来回回的运输之中当做是休息了。
慢慢的郑凯似乎能够掌握投弹的要领了，也能够投的稍微远一点了。
但离自己想要的目标还差的很远！
差的很远！
老兵随便投掷，都是五十米开外！
郑凯呢，用尽全身力气，才投掷到刚刚三十米处，这个差距实在是太大了。
这个差距在一定程度来说是身体协调性的差距。
别人投弹多多少少有一个连贯性。
身体很协调，从腿部的力量开始爆发，然后传到胯部，再从胯部传到腰部。
整个人的力量通过手臂的连贯间接的传到手榴弹上。
别人投弹三十米是全部力量的爆发，而郑凯的动作相当僵硬。
能把手榴弹投掷三十米完全是依靠手臂力量的爆发。
整个下午，郑凯的全身没有汗水！
毕竟训练投弹对于郑凯来说不是很累的科目。
要说累，累的也只是整个通红的手臂。
整个下午，整个右手臂，就像一条麒麟臂，都是红色的，粗壮的，充满血液的，似乎稍微用针扎一个孔，整个手臂就会瞬间像泄了气的皮球一样，失去他原有的弹性！
投掷不合格，不是郑凯没有实力，而是因为郑凯没有掌握投弹要领，致使郑凯没有发挥出自己的实力。
产生了这种思维之后，郑凯能做的只有勤加练习。
努力的多投。
那么努力，不仅仅是因为郑凯的自尊心不允许自己和别人差的太多，更是因为，自己觉得自己不应该是这样的，应该可以更好。
上午的投弹是摸排大家的实力，至于投弹训练更多的是练习动作要领。
而下午的训练，才是真正的技能在体能中运用的训练。
虽然练习了一天，一直在投弹，但郑凯从来没有感觉自己会累，或许这就是年轻吧。
美好的青春，无限的动力。
在激情放肆的时候，一天的训练就这么进行着！
有句话怎么说的？
一时训练，一时爽，一直训练，一直爽。
整个... -->>
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