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我:真是哦，退行性骨关节炎也找上你。是哪一类的，风湿？积水？骨质增生？
她:就是提前老化，骨质增生就是关节炎引起的。
她:关节腔里没有润滑剂，两个骨头相互磨损，产生的渣渣和血水积攒就是增生。
我:百度了一下，似乎少走动是必须，既然这样，你还到处奔波？我也骨质增生过，是中药泡酒和老婆的一些土办法治好得差不多的。
她:哦，你的增生在哪个部位？
她:像膝盖的增生，即使用手术治疗好了，还会产生，因为软骨自己磨破了，不能恢复，只要走路，就会产生垃圾。所以，我劝很多我们的同龄人，合理运动。
我:我太无知，对于我来说，生理比心理还复杂。我是背上的一匹肋骨与脊椎之间，不是很严重，但会与胃疼相互牵连，所以我很注重养胃，胃好骨头也不痛了，一般只要不超过20元钱的药物就能管半年以上。以治胃来抑制骨质增生痛，可能是种特例。
我:你这种情形，好像在注定当作家的命。
她:注定打麻将的命哈！
我:也对。
她:养胃是好，但不能胃口好就使劲吃哈，吃多了三高。
我:嗯。我记住了。
我:晩饭，本打算陪着妈少吃点，别越来越Q，她却把自己的分我一半，还是跟我小时候一样，把我心痛得更胖。
她:你把三高的后果给他讲严重点。
我:没用，我妈为了爱不记后果!爱护我们应该是她最强的下意识，如果我们煮少点，她看到我们碗里少，会分得更坚决，直到她自己也不吃。
她:你要慢慢给她灌输，举例子，看些有关的电视。讲科学。
她:或者，你就每天多煮点，就是不吃那么多，剩下都不加。
我:到了高龄，老人的爱就是蛮不讲理。
她:你给她说，高血压要中风，糖尿病要死人的。都是吃出来的。
她:这种事情就不能迁就，她冒火，你也冒火。
我:就是好，只有亲自护理，才晓得啥叫无微不至，还得用上小智慧。
我:老妈就是高血压，是不是不宜吃鸡蛋？
她:鸡蛋是比肉类胆固醇高点，但不算啥，因为鸡蛋的好处多于它的害处，胆固醇不足以构成犯罪。
她:其他如动物内脏，包蛋，咸蛋的胆固醇更高。这些尽量不吃。
她:多吃鱼
我:我老婆说，只能多吃鸭蛋，有高血压的，鸡身上的都不能吃——女儿也说要少吃每周不能超过一个。各说不一哈。
她:这个有点偏激，鸡蛋鸭蛋的胆固醇含量是差不多的。
她:像我妈这种冠心病人才要求控制一下。
我:我妈有多年不痊的皮肤病，我要给她抑止住，再吃鱼，这边鱼很方便。
她:是不是手肘或者颈部那种神经性皮炎？
她:我也是多处皮肤病，但没忌口
我:农村人的饮食理念多少有些想当然，她们认为鸡是热性鸭是凉性。
她:对肺，肝脏上有病的人就要注意了，吃鸭蛋比较好吧。
我:我妈是二十年前割草养鱼落下的皮肤病，医生医院都说只能控制到哪也治不好，大半身都是，这是她最闹心的顽疾。以四肢和腰背最多。类似鱼鳞癣，夹杂湿热过重。
她:鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高
鸡蛋的营养价值
鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：“卵白，其气清，其性微寒;卵黄，其气浑，其性温;卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”《本草再新》说：“鸡子黄，补中益气，养肾益阴。”鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。适当地多吃一些鸡蛋，有健体、抗衰老、美肤等作用。
她:鸭蛋的营养价值
鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。不过鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。
由上可见鸡蛋和鸭蛋营养都很丰富，哪个营养价值高不能一概而论，只是应根据人们的个体情况“辨证施膳”
她:那她适合吃鸭蛋。吃清淡点。
我:嘿嘿嘿。鸭蛋就是贵好多，我有点舍不得，鸡蛋多便宜——我以便宜购物的小样常常被扁，还是你们女子大气。
她:吃鸡蛋也无所谓，其他方面吃清淡点。注意点就是。
我:以前我们母子的口味都很咸，现在老妈已经改过来了。
我:生活就是婆婆妈妈哈！
她:呵呵！
我:我觉得这些，都有各自的乐趣，也有实用的价值，回家一次，再加上公司里我推荐给厂长的最后一个‘徒弟’也上位了，所求更不多，心境越加平和，更不会去强求结果，随遇而安，完全切合了我的天性，很不错。
我:说实话，也很担心你的身体，不过以往都改变不了，只在于如何对待，这就简单了很多，是不？该午餐了，以我亲手做的腊肉为主，还是有点咸——你们开饭了么？
她:我们中午都是凑合，早饭吃的太晚。
我:中午又吃得有点多，是老婆拽给我，不忍拒绝。仔细想来，拒绝好意的勇气我还没有储存过。
她:你别在这个时候拒绝嘛，有空给她们讲些有关常识。今天中午你接受了，然后找个适当的机会讲你中午的心里的想法，她应该能理解。
我:这就算对她好了！我付出的就是这么少。
她:你妈去你那了，你要对日常生活多用心点噻。
她:你有了改变，你媳妇就觉得，这是你妈去了产生的变化。
我:对啊，只要改变心态，亲人都感应得到。
她:我要去走路了
我:有人陪么？
她:今天没有，走不远，去看看跳舞的
我:走走路，也走走心，还是那句，我说的“心态比体态更重要”，说得不好，就用这句话伴你走走吧。