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先天之气称为精炁，人体内有精炁，万物也有精炁，这便是通常所指的灵气。灵气或者偏重火性，或者偏重水性，一种灵气极少有五行完备的。
修行者则是淬炼各种灵气，将灵气归一而成真元，真元便是修行者的能量。
真元号称天地中最高等的能量，生而具有五行属性，可分化阴阳。既然身具五行，那么真元自然算不得是单一的能量。
道门真仙讲究的也正是这‘五行齐备、阴阳调和’。但大道艰险难求，真元修炼又要求阴阳五行协调，缺一不可，无疑是难上加难。所以自近古以来不少修行者另辟蹊径，专攻一术。或者专修火性灵气，或者专修水性灵气。这样单一属性的灵气经过淬炼后，被称为元力，虽然比游离的灵气纯度要高，却算不得真元。
长远而言，修炼元力的修行者无力掌握【躲避三灾之法】，万难逃过天劫之威。短期而言，神通、寿数也不及修炼真元的同道，故而只是一个追求人间逍遥的简略之法。虽然入门便捷，初期精进快，但却难登大道，通常俢不进第三境。
李宏第五世时便是修了这样一门道法，结果短短八百余年便阳寿耗尽，若不是第四世累积了不少法宝金丹，怕是连历劫转世都难以成功。
……
山洞中夜间有些秋凉，崔氏倒头昏睡了一阵便悠悠醒转。借着洞外透进来的微弱月光，她看见‘儿子’正盘膝坐在洞口，双手双脚四掌朝天，面朝正南，眉头紧锁，一副全神贯注的模样。
“满儿啥时候学会修道了？”崔氏并不是真正的山野村妇，一看之下她便猜到‘儿子’在做什么。看着眼前的场景，突然间刘满降生前那段时间自己做过的那个梦境又涌上心头。自己当时被人贩子拐卖至此，遭受百般凌辱，万念俱灰。若不是现自己身怀六甲，立刻便要去死。怀着刘满时，自己苦望欲绝，身心俱疲，却在一个梦中看到了希望：有朝一日刘满会举剑劈日，荡平此山，然后带着自己飞天遁地而去，可怜妇人终得圆满结局。所以儿子出生后，妇人不肯随着夫家称他为刘大犊，而是郑重地给他取名‘刘满’。
李宏不知道崔氏心中所想，此刻的他正到了用功的关键，神魂觉醒后前世遗留的魂魄之力开始流失，他必须抓紧时间将这些魂神之力化作真元，滋润五脏，尤其是心脾两地。
所谓淬五庙，便是要以真元温养五脏，以增强自身的体质，为开窍并导引天地灵气入体做准备。
心房在胸腹绛宫之中，绛宫又被称为中丹田，是连接下丹田与泥丸宫的重要通道。道门中大部分修士认为泥丸宫为上丹田所在，但也有一部分修士认为上丹田存于脖颈与胸腔之间，而泥丸宫只是单纯的识海所在之地。
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