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种饱足感，再也不感到饥肠辘辘了。
吃了辟谷丹，脚步轻快了许多，山路沿途遇到几个黄衣弟子，见包冲一身蓝衣，面露恭敬之色，主动让开道路，内门弟子不是他们可比。
包冲正走间，一抬头对面一个清丽的身影，竟然是杨环。“杨师姐好！”包冲主动招呼道。
“是你！”杨师姐问道：“你这是去往何处？”
“啊，我去‘外事堂’领些辟谷丹，没想到遇到师姐了。”包冲见到杨环很高兴，对于这个有些清冷的师姐却十分有好感。
“正好，我正想找你！”
包冲心就是一动，“不知师姐找我何事？”
“这有只镯子你拿去吧。”杨环还是面无表情淡淡地说，说着从左手上摘下来一个银色的镯子，镯子上面刻着精美的银纹，在阳光下光华流动十分漂亮。
“这镯子名叫咬风镯，是一件法器，可以对风性法术进行加持，也可以抛出去作为攻击法器，你拿去用吧。”杨环解释道。
“师姐这怎么好意思！”
杨环摇了摇头，说道：“那棵千年灵参对我帮助不小，炼出的冲灵丹果真助我突破了炼气大圆满，这算是感谢吧，不用客气。”其实杨环对包冲也有些过意不去，虽然让包冲达成所愿加入了内门，不过加入的却是最差的松林峰，不禁感到对包冲有几分愧疚。
包冲客气了几句也就接过来带在了手腕上，他深知杨师姐给的东西肯定差不了，心里很感激，又郑重地一拜：“谢师姐！师姐以后有什么事需要师弟办的，尽管开口不用客气！”
杨环点了点头，两人交错而过。
过了“岳云宗”的大牌坊，再走不远就是“外事堂”了，包冲轻车熟路走了进去。
又见到那个不苟言笑的刘师兄，这人还是一副不咸不淡的表情，似乎也认不出包冲来了。
“何事？”
包冲一拱手，笑道：“刘师兄，我来领辟谷丹。”
刘师兄从身后的架子上，拿下来一个黄色的小瓶，递了过去。“这里面有十粒，三个月的分量，每一粒可保十天，三个月以后再来取！”
包冲接到了手里，心道有这辟谷丹，我就可足不出户放心修炼了。
离开了“外事堂”，包冲又回到了住处，特意制作了一个闭门谢客的木牌挂在了门上，准备闭关一段时间。
这才拿出来《广灵真经》用心的参详。
半个月后，只见一个少年坐在那里一动不动，额头上闪现两个光点，其中一个光点已经稳定，另外一个却时亮时灭。
这人正是包冲，此时已经到了攻关的关键期。终于随着包冲的一声长啸，另一个光点变得明亮起来，包冲整个人的精神又提升一个境界。
包冲发现，他的意识可以内窥身体的一切秘密，血液流动，心脏的跳动，肺的舒张，甚至每一个细胞的呼吸。
体内的奇经八脉看得清清楚楚，试着运了下气，吸收的灵气在经脉中的运行历历在目，再在哪遇到阻碍，什么原因了然于胸。
包冲心情有些小激动，吃了一粒辟谷丹，又喝了点清水恢复了下体力，他倒头就睡，准备起来开始修炼《出云经》。