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冻到极点的身体，反而开始发热了，等到了山鸡打鸣，太阳从地平线上升起，一股暖阳顿时从阳天的头顶上灌输进来。
随着日头越升越高，阳天的头上开始冒汗，汗水湿透了衣裳，转眼又被高热的身体蒸发，最终在其身边形成一团白雾。
白鲛老者早起后，见阳天还在那里打坐，也不管他，自己下山去了，所以没有见到这样的奇景。
等到黑夜老者回来，阳天整整坐够了一天，这才出了定，跳下了岩石。一双眼睛晶莹水润，如同两颗宝石一样在黑夜中闪闪发光。
老者疑惑地问道：“你坐了一天？”
阳天没有回答老者的问题，笑着感激道：“多谢老先生不吝赐教，我已经学会内中生力了。”
老者根本不信，只是微微点头道：“我这里并没有食物，要不你先下山去，山脚处有两个农户，你可在那里吃饭。就说是我的朋友，他们一定不会拒绝的。”
阳天谢过老者，飘然往山下走去。老者看着阳天行走的样子，喃喃自语道：“这小子行走怎么如此飘逸呢？昨天过来看他还脚步沉重，鼻息粗喘，刚才似乎真的有所不同呀。”
阳天一路轻飘飘地下山，其实心中依然无法平静，还在回味身体内发生剧变，内功速成的风险是极大的，直到老者回来时，他才从身体的撕裂中恢复。
昨夜吸收的阴气和今天白天吸收的阳气在体内不可抑止地打架，造成他身体的崩溃与重建。
阳天是为了能够恢复行动，所以利用阳气去破除被阴气所冻结的身体，这就促成了阳气与阴气的战斗，最后差点无法收拾，险些丧了性命。
因为随着白天日照强烈后，阳气渐渐地充满了头部，阳天开始向下逼迫阴气。他控制着阳气如同海浪一样冲击着脖子下面阴气构成的堤坝，一次又一次，在日上三杆的时候，阳气终于冲破了堤坝，蔓延到了胸部。阳天的胳膊终于能够活动了，他急忙变化了一个手印姿势。这是老者教给他导气的姿势。
有了这个姿势后，阳天就可以控制阳气的走向了，不过此时他意识到，如果在正午的时候阳气还不能归入气海，那他就再也没机会活下去了。因为正午一过，阴气就会越来越重，重新封冻自己的全身，而连续两天的封冻，那阳气就无法再击退阴气了。就算老者发现后，好心救助，自己必然也会百脉不通，身体亏损了。
正是因为这种紧迫感，所以阳天一旦获得了导气的功能后，他就开始指挥盘踞在头部和胸部的阳气突破阴气的防守。这过程如同攻城略地一般，阳气刚突破了一点，随即阴气就把突破的阳气围困起来，消耗掉。
这样斗争了一会，阳天知道这样拼消耗根本不行，因为阳气远远没有阴气的存量大，时间上根本来不及。
阳天只好采用声东击西的战术，三点佯攻，一处偷袭突破。用阳气把阴气调集到左半身的时候，正是太阳当头的时候，一股阳气终于从右半身突破了重重围堵到达了气海之中。
瞬间，气海就如同滚烫的油锅泼下了一碗水，剧烈的反应，把早已归集到气海穴中凝固的内气块激活，这些内气块正是药蛇带给他的。
剧烈的反应顿时在身体里展开，阳天感觉到身体的撕裂，体内阴阳之气到处乱窜，如同洪水在大地上的肆虐。
阳天差点没被这种撕裂疼死，按照人家内功循序渐进的方式，各处的经脉都是慢慢地撑大，如同河水冲刷河道一般，经年累月后，河道才能宽广。可是现在阳天的情况如同山洪暴发般，瞬时就要冲刷成河道，这对肉体的伤害是巨大的。
不过此时，阳天才发现自己的身体竟然有慢慢修复的功能，这大概是爷爷如此看重此身体的原因吧！
于是，阳天也从刚开始的惊慌失措中，慢慢镇定下来，强忍着剧痛，开始收集乱窜的内气。
用了整整一下午，阴阳内气才被汇集到气海中，形成黑白二气在气海中旋转，如同太极图般。体内的经络中也都充满了内气，不过所有阳经都是充满了阳气，所有阴经充满的是阴气。
老者回来时，阳天终于能够活动了。不过他发现自己的衣服都被内力震裂，一站起来，身上的衣服如同蝴蝶般飞落，浑身上下一丝不挂。
趁着老者的眼神不好，阳天急忙告别。
下到山来，他按照老者的指示，找到了两个农户家，他悄悄偷了身衣服，接着往南走去。走了十里来地，找到一个破败的小庙。进了庙，阳天把路上抓住的两只山鸡洗洗剥干净，做了两只叫花鸡吃。
吃完后，阳天才有机会观察这座小庙的布置。庙里供奉的是一条跃然而起的一条红鲤鱼。鲤鱼是用木头雕刻而成，鳞片毕现，如同真鱼相同。鱼身弯曲的角度圆滑，阳天忍不住跳到其上，躺下鱼身上非常舒服。一觉睡到天刚蒙蒙亮，就听见小庙外来了十来个人。阳天机敏地藏身在鱼像之后，免得惹事上身。
刚躲好，就听见这些人进了小庙中，一个粗声粗气的嗓门仓皇地说道：“我看咱们是陷入对手的包围中了，他们是要赶尽杀绝呀！”
另一个细声细语的人叹了口气说道：“当时我就说不要惹这个三阳会，你们非要去做。这七绝刀是那么好抢的？”
一个中气十足的人不耐烦地说道：“事情已经发生了，别再埋怨了。想想该怎么突围吧！”
粗声的人说道：“他们想要的是七绝刀，不如我们把刀给他们，看他们是否能放了我们！”
细声的人否决道：“不可能！你们没听说这把七绝刀是青鲛人用来准备在王位竞技中出奇制胜的法宝吗？他们肯定不会让任何人知道这个消息的。”
众人沉默了一阵后，粗声的人破釜沉舟地说道：“既然这样，那我们还不如把七绝刀献给白鲛人呢，让白鲛人保护咱们呢。这里是白鲛人的地盘。”
中气十足的人同意道：“这是目前唯一可行的办法。只有白鲛人能帮咱们。可是到哪里去找他们呢？”
细声的人犹豫地说道：“我认识一个白鲛人，但是他在离此十几里外的山上呢。他是我师父的一个朋友。”
粗声粗气的人催促道：“那咱们还不赶紧走？”
中气十足的人显然不同意这样，冷冷地说道：“现在每个人的想法不同，我们要多做防备。不能把鸡蛋都放在一个篮子中。”
细声的人怒道：“既然你们不相信我，那就别跟我走。”说完作势要走。
中气十足的人阻拦道：“不许走。你走了万一被对手抓住，不就暴露我们的位置了吗？”
细声的人怒道：“既不相信我，又不让我走，你们要干什么？”
中气十足的人淡淡地说道：“你把刀留下就可以去请那个白鲛人。”
细声的人嚷嚷道：“把刀留下？这七绝刀总共分三部分，我只拿了一部分，能有什么用呢？”
粗声的人抢先说道：“怎么没用呢？没有刀锋，我们这刀就根本不能用。到时候万一敌人围攻上来，我们都无法用它抵挡！”
细声的人叹了口气道：“那我就把刀留下，你们等我搬来救兵解救你们吧！”说完嘡啷一声，似乎是扔下一个什么东西，然后出了庙。
阳天偷眼一看，地上扔了一个弯曲如月的黑色细铁棍。他心想这玩意是刀？别开玩笑了，这明明是个捅火棍呀！