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张小鱼终于明白了情绪的真相，在它们来临时，自己只需要承认它们，认同它们。
不批判、不抗拒，接纳它们，然后臣服它们。
那么它们自然就会走，而自己也不会一直痛苦下去。
任何时候我们都是自己心灵苦痛的制作者，也是唯一的终结者。
所有与情绪对抗的思想都是内耗，我们很多的不快乐，就是因为自己被头脑中的各种情绪所影响。
而张小鱼这种自卑敏感多疑的人，总是在乎别人对自己的看法。
所以高要求严标准苛刻对待自己。
他如果不是这么苛刻对待自己，他就不会在石媚面前装作一副高冷模样，也不会在小魏的逼迫下两个都要要。
张小鱼，他从来没有放过自己，总是在头脑中和自己打架！
否则也不会有这样一连串的事情找上他。
自卑内向的张小鱼，在此时终于明白了，这一切都是他自找的。
其实一直和他争斗的不是命运，命运充其量只是顺手而为，和他一直争斗的是他心中那个高敏感，低自尊，有着完美主义的自己。
他一直在内心批判自己，比任何人都要严格，从而把注意力放在了未来的结果之上，忽略了当下的自己能做什么。
将军赶路，不追小兔。
聪明的人永远只会把注意力放在自己能做什么上面，而愚蠢的张小鱼，一直不停原地打转，不停内耗，把时间用在纠结和自责、焦虑上面。
许久许久之后，张小鱼站立原地，他在黑暗中慢慢地呼出一口长气，他如是说道：
“当我最终愿意向命运低头的时候，我就解脱自由了。”
话语刚落，一声轻笑在张小鱼身后响起。
“呵呵~。”
一身粉红的“欲”在张小鱼面前凭空而现。
随着‘欲’的出现，黑暗地洞中一盏盏橘黄烛光慢慢点亮，照亮了整个地下石洞，把两人的身影印射到远方的石壁上。
它们离得很近很近。
笑脸如花的‘欲’对着张小鱼，轻轻一笑：
“臭木头，你终于没有让我失望，你终于克服了自己，走向了找到‘真正自己’的路上。”
张小鱼对着‘欲’慢慢弯下腰，鞠了一躬后：
“也许只有磨难和痛苦才能让我真正成长，不论您对我的目的是什么，我都要感谢你。”
‘欲’听到张小鱼如此说，祂没有急着争辩。
祂知道对于张小鱼这样敏感多疑的人来说，只要给出的答案，不是他自己真正想要的，那么一切说辞都没有任何意义。
他该怀疑还是会怀疑，该提防还是会提防。
“臭木头，我只希望你不要被过去现在所局限，困住我们的永远不是我们的短板，而是我们的长处，你千万不要迷失在寻找‘真正自己’的路上。”
‘欲’等了片刻，终于对着张小鱼说出了这么一段话。
这次张小鱼不再提其他事情，而是想了想，对着‘欲’慢慢认真问道。
“‘我’到底是谁？”
“我经常听人提起，但始终没有一个清晰概念。”
‘欲’看着认真的张小鱼，祂轻启朱唇：
“刚刚经历过情绪折磨的你，应该明白你不是真正的‘你’了吧？”
“是的，我一直以为我自己是自己真正的主人，但我其实一直被情绪影响、控制。”
张小鱼站立原地，想了想，点头回答。
“当然，每个人都会被潜意识中潜藏的情绪所影响，不论... -->>
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