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笔下文学 www.xbxwx.in,最快更新重生之纪辞最新章节!

    天微微亮,沈纪辞就已经起了。

    苏禾伺候好她洗漱,又伺候着吃了早饭。喝了养身汤,这才进了书房去,一边看书,一边等待武术师傅的到来。

    “暮云,你去看看,娘亲给我找的武术师傅可来了?”

    沈纪辞有些等的有些急了,吩咐暮云去瞧瞧。

    “是,小姐!”暮云轻快地答道。

    暮云话音刚落,正准备去看看时,苏禾领着一个人进来了。

    “小姐,夫人给您请的师傅到了。”苏禾走进门来,对沈纪辞行了个礼。

    跟在苏禾身后的女人也对着沈纪辞行了一礼,这才开口说话。

    “请三小姐安,我是夫人请过来的武术师傅,以后便负责教授您武术,我叫周晓,今年32岁。以前在镖局的武师。”

    “周师傅好,周师傅以前在镖局做武师,想必功夫十分了得,以后,便劳烦您了。”

    沈纪辞倒是没想到周晓曾是镖局的武师。

    眼前的女人虽然看上去有些瘦弱,但她进门时,她就发现了她走的每一步都极其沉稳,一看就是练家子。

    从其动作、呼吸吐纳上来看,功夫是不差的,而且周晓的态度也很好。

    不卑不亢,从容不迫,进退有度。

    沈纪辞当即让苏禾上了茶,自己亲自斟茶拜师。

    周晓看沈纪辞不同于一般官家女子那么骄矜跋扈,心中也松了一口气。

    既已找到了合适的武术师傅,沈纪辞也不再窝在书房看书了。

    换上了早早便备好的短装,开始练习武术。

    因着她没有一点儿武术底子,所以一切都要从头开始练,全部要从最基础的开始。

    所以,她练习的第一步便是扎马步。

    每天早晨必须扎半个时辰的马步,等到后面身体更好些了,就需要增加至一个时辰。

    周晓耐心地在一旁指导沈纪辞扎马步,纠正其不对的地方。

    沈纪辞这副身子,生来便是娇弱的养着的,还不到一盏茶的时间,双腿已经觉得酸痛不已了。

    但她知道自己不能放弃,一直咬牙撑着,等到终于扎满了半个时辰时,整个人仿佛是从水里捞出来的一样,汗水已经浸湿了衣襟和额前的秀发。

    多亏了前些日子用养身汤调理了身子,不然此刻怕是已经倒下了。

    可尽管如此,她还需要在练习一套拳法。

    这一套拳法是初学者都要练习的,并不是很难,这套拳法对于放松肌肉和强健体魄也非常有用。

    得知还要学习拳法的沈纪辞在扎完半个时辰的马步后,又强撑着爬起来打拳。

    因是第一天,所以周晓便一招一式的教授,将动作放的很慢,便于沈纪辞学习。

    这一套基础拳法也根本难不倒沈纪辞。

    她在做任务时本身就学过武术,而且本身又比较聪明,现在要做的就是让身体能支撑她把以前的武术捡起来。

    所以,周晓才教了一遍,她便已经学会了。

    只是由于身体的原因,她出拳的力度还不够。

    周晓看到沈纪辞有这样的天赋,直呼捡到宝了。让她练习两遍,熟悉以后,便放她去休息了。

    饭要一口口吃,路要一步步走,练武不能一蹴而就,免得伤着身子。

    师徒二人又一同用了午膳,这才散了。

    沈纪辞回了房间小憩,周晓由苏禾领着,住进了毓秀阁的西厢房。

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