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太极十三式功架演示得如行云流水般，虎虎生风，有了一丝习武者的风范。
这天，兵辉又把十三式演示了一遍，5号陪练则立在一旁观摩。
待兵辉收式完毕，5号陪练上前说道：“非常不错，兵辉，你‘太极十三式’已经入门了，从现在开始，我们的训练开始进入实质阶段，你要打起十二分的精神认真对待！”
“是！”兵辉答道。
“在接下来的训练中，你要严格按照屏幕上的呼吸方法练习吐纳导引，无论在站桩和练拳，甚至在打坐休息时都要按照呼吸要领来做。”
“明白！”
5号陪练加重语气道：“这个吐纳导引过程在武学上也叫‘引气入体’，对于入门习武者来说是最难的阶段，悟性高的，三两个月便可领悟，悟性不高的，十年八年甚至一辈子都领悟不到。所以，不懂之处你皆可问我！另外，为了让你对于‘引气入体’有更直观的认识，我会在身体上显示‘气’在人体内的运行脉络和运行方式，你要仔细观摩和体会！”
说着，5号陪练又“唰”的变成发蓝光的透明体，其躯体内可见红、黄、蓝三条脉络，红色脉络是从鼻腔入开始沿人体正面的中轴线向下走到‘气海穴’；黄色脉络从“会阴穴”往躯体正面向上走到“气海穴”，并一路向上走到下颌；蓝色脉络从“会阴穴”往躯体背面走，沿脊柱到达天灵盖的“百会穴”，然后继续往人脸正面走到上齿正中的“龈交穴”。
“这是？”
“这是你体内能量的三条重要脉络，红色代表你的呼吸系统脉络，是人体吸纳宇宙能量、积蓄能量的路线；黄色代表“任脉”，包括24个重要穴位；蓝色代表“督脉”，包括28个重要穴位。引气入体阶段，你的主要任务是找到你躯体中的三条脉络，引气入体后期，你的任督二脉如果能打通，便进入‘化神’期，到时候你的战斗力，进入你们的‘国家新秀榜’千人名单应该没问题！”
“哇，真的吗？！”兵辉顿时瞪大眼睛。
按照艨艟联邦的法律，土著地球人只有获得所定居国的国家级头衔或者称号，比如进入“国家新秀榜”榜单，才可以获得一个加入国家军队的名额，并经过相关国家军队的考核合格后方可加入相关国家军队，一旦加入国家军队，也就意味着这个人和这个人的家庭将获得国家军队的保护，即使是机器人和兽人，也不敢轻易去伤害一个受到国家军队保护的土著地球人；如果这个土著地球人在军队里立下军功或者获得军衔，便可以举家搬迁到国家的各个主城中定居，其后代也跟着受益，因此，散落在宇宙各处的人类对于这种国家级别的考核趋之若鹜，以期获得一方势力的保护。
兵辉所居住的9号行星302号人类保留区属于钢锤-浩瀚共和国，是9号行星77个加盟共和国之一，面积2亿7300万平方公里，有6亿多人口203个大小城邦和50个人类保留区，以非完美克隆人为第一大种族，首都是火炉堡，国王是亚当斯-L-钢锤勋爵，是鲍威尔-钢锤的远亲。
浩瀚国属于为数不多的同情人类的国家，因此约有5000万土著地球人生活在这个国家的50个人类保留区中，302号人类保留区便是50个保留区之一。浩瀚国有3个国家级个人战斗力排行榜，即“国家榜”、“国家新秀榜”和“城邦榜”，每个榜单1000人；203个城邦可选出203,000人进入“城邦榜”；另外，专门为土著地球人设置的“土著榜”，也是1000人，5000万人才选出1000人，竞争的激烈程度可见一斑。城邦榜和土著榜的名次每2年重新编排一次，入选城邦榜和土著榜的204,000人才有资格参加“国家新秀榜”的选拔，可见，进入“国家新秀榜”已是万里挑一；国家新秀榜和国家榜都是每4年重新排名一次，入选国家新秀榜和国家榜的选手才有资格角逐更高层次的榜单。像兵辉曾参加过的“人类保留区第299届少年比武大会”则相当于人类保留区自己举办的少年武者选拔赛，只是为了发现一些天赋好、潜力大的少年，送入“星际联盟帝国军校少年班”或“异星武者集训营”重点培养，等到法律规定的年龄后再送去参加“土著榜”的选拔赛。
兵辉曾经失去进入“星际联盟帝国军校少年班”和“异星武者集训营”的资格，现在5号陪练告诉他有机会重新得到并且得到更多，他岂有不心动之理？
“真的，”5号陪练说道，“师傅领进门，修行在个人，能不能进入‘国家新秀榜’，就看你自己的造化了！我看好你的。”
“好，看我的！”兵辉用力挥了挥拳头说道。
“现在请注意观察我体内的红线！”5号陪练提示道。
“哦？”兵辉定睛一看，“呼——吸——呼——吸——”，随着5号陪练的一呼一吸，红线的颜色随之变淡变深，“气海穴”亦是一张一合，黄线和蓝线也被“气海穴”催动起来。
“5号，这……难道是吐纳导引之法？”兵辉问道。
“对！”5号陪练点点头，“在接下来的拳术训练中，你的呼吸吐纳要尽量跟着我的频率节奏，将内力积蓄在‘气海穴’后，要注意按照任脉和督脉的路线导引出来，我会根据你身体的不同状态做调整。”
“好的，多谢5号指点！”兵辉点头应道。
“去吧。”5号陪练不再言语，默立一旁。