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弓之时身体的每一块肌肉的变化。
这种感觉跟练习猿魔大力拳时不同，练拳之时跟随拳法的变化身体之内的肌肉和骨骼都会拉扯变化，身体疼痛异常，拉扯变化的时候身体产生伤害，在真气运转的时候得到修复，练拳让身体时刻都在变强。
拉起弓弦的时候又是另外一种感觉，保持着姿势不能有丝毫的动颤，刚开始还没有什么感觉，但是时间一长，袁洪就感觉全身发热，身体的每一块肌肉都在发热，不停地散发着劲力来维持。
体内的劲力在不停地消耗，一点一滴袁洪能够清晰的感受到自己的体力在流逝，就像是一个装有蓄电池的机器，切掉电源之后运作，电池内的电量被一点一点的消耗。
袁洪此刻的感觉就像是这样的机器。
一个时辰之后袁洪已经是脸色苍白，全身都在颤抖，身上的衣服被汗水浸湿，手臂酸痛不已。
袁洪感觉此刻的时间是如此的漫长，一分一秒都都让自己饱受煎熬，身体似乎已经到了极限，自己不知道是否还能坚持下去，似乎下一秒自己会崩溃。
痛苦，不是来于伤痛，身体和精神都处于一个极限。
“坚持，一定要坚持，我要磨练意志，突破极限。”袁洪明白当精神和身体达到极限只要坚持过去就可以蜕变，突破极限之后可以获得极大地好处。
时间被无限放慢，袁洪感觉自己的似乎已经麻木了，慢慢的时间似乎已经停滞不前，自己来到岁月的尽头，看到了一片朦朦胧胧的混沌世界。
“砰”
袁洪似乎听到了一声轻响，声音的源头来自于自己的体内，仿佛身体内的一道枷锁被打开了。
一股清流从身体未知的身体流出，像是一道清凉的泉水从源头流淌出来，慢慢的流向身体的每一处，袁洪体内的每一个细胞都在欢呼，像是一块久经干旱的土地，大口大口的吞吸这一股泉水。
袁洪轰的一声瘫倒在地，躺在地上大口大口的喘着粗气。
体内的每一丝肌肉都在颤抖，被一股清流缓缓的流淌而过，极限突破之后韧性更强，再次练习的时候一定坚持的更久。
袁洪也不知道为什么有这种感觉，就仿佛是一种与生俱来的本能。
元气诀快速地运转，体内气海之处的漩涡也快速的旋转，袁洪周围的天地元气纷纷被牵引而来，钻入体内被气海内的漩涡炼化成蓝色的真气，在筋脉之内不停地流转，完成一个大周天的循环。
体内的酸痛感慢慢的消失，体力也一点一点的开始恢复，突破极限之后袁洪对于拉弓之时的肌肉劲力变化清晰了很多，相信随着不停地修炼，会慢慢的更加有效的控制身体的力道。
袁蒙纠正过袁洪的姿势之后，就在一旁的石桌旁坐下，看着袁洪独自一人修炼。
自己也是吃惊不已，袁蒙知道第一次练箭，能够保持姿势坚持到极限有多么的难，本没有想到袁洪能够坚持这么长的时间，也没有想到袁洪的意志如此的坚强，竟然能够突破极限自我升华。
袁蒙是灵根期的修士，一身修为在袁洪眼里是深不可测，自然一眼就看出袁洪在练箭之时的变化，周围的元气急速的涌动，向袁洪聚集而去。
“看来袁洪这小子是天资过人啊，就凭这股意志将来的成就也绝对不低，我终于明白长青为什么让他跟我练箭了，呵呵，看来我族要出一个天才了。”
袁蒙坐在一旁，边喝茶边露出一丝不易察觉的兴奋。
“既然如此，大胡子我就拿出所有的本事，倾囊相授，也不辜负你这一身的天赋。”
袁蒙暗暗下定决心，加强自己的训练计划。
大概同样一个时辰，躺在地上的袁洪慢慢的恢复了过来，站了起来向一旁的袁蒙走去。
“感觉如何？”看到袁洪走来袁蒙问道。
“用力过度，体内酸痛异常，虽然运转真气恢复了一些，但是还是感觉体内一片空虚，练习箭术果然不容易。”袁洪答道。
“呵呵，知道就好，你已经做的不错了，好了，今天你也累了，今天就到这里，回家之后要补充血食，你体内空虚是因为消耗过度，多补充气血就可以恢复了。”
袁蒙接着说道。
“是”
袁洪点头应道，而后离开这里向远处大步离去。