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午的训练就算完成了，简单吧！跑不完的不许吃饭哦~哎呀！不用带新人出去攻伐，真舒服。”金教官说完，悠哉悠哉地走到操场边，坐了下来。
五个人互相看了一眼，就去一边堆积着的石堆里拿取石头，摸到这石头的那一瞬间，张秦感觉分外熟悉，“这，这不就是元力石吗？这么多元力石，就这样随意的堆放在这里！”张秦对羽卫的财力有了新的认识，也越发期待了起来。
其他人看起来还不知道元力石是什么，只有小玥皱着眉头，挑了块不大的，放进背篓里，背起就独自一个人跑了。
张秦选了块自己能够接受，不影响自己跑动的元力石，也背上跟上小玥，其他三人看到小玥选了一块那么小的，也想学她，就听见远处的金教官大喊道：“你们三个给我挑最大的！别给我偷奸耍滑！”
三人大呼倒霉，只得挑了三块最大的，背起跟上张秦二人。
因为都是修炼者，一开始跑动的时候并没有什么压力，当大家跑完了五圈之后，渐渐感觉到背后的元力石越来越重，而他们仔细感知之下，体内的元力和灵力竟然只剩下三分之二了。
“这什么鬼石头！竟然会吸我们的元力！”石宇抱怨着。
“石宇大哥，这个叫元力石，只要你带着它，你的元力就无时无刻不在消耗，当你消耗完了元力，你想要再搬起它那是极其困难的。”张秦解释道。
小玥听到张秦的解释，眼神略带异样地瞥了他一眼，而石宇三个不知情的人，这时才感觉到不妙。
“春禾兄弟，你有没有什么办法啊？这我们才跑了五圈，已经消耗了三分之一的元力了，照这样下去，再有个几圈，我们元力肯定就消耗干净了，你快想想办法呀！”石宇急忙问着张秦，另外两人也盯着张秦看。
“石宇大哥，你们跑动的时候，调整好呼吸，吸气的时候正常使用元力，呼气的时候减少一些元力的使用，这样应该能多撑一会儿，对于这元力石，我也没有太多的好办法，毕竟这个本来就是用来锻炼我们的。”张秦也是无奈地回答道。
石宇三人只能照着张秦说的，渐渐地去控制自己的元力消耗，可是在没有任何补充地情况下，元力依然消耗的很快。
跑完十五圈之后，三人的元力所剩不多了，一边跑一边大口地喘着气，而张秦和小玥也开始吃力起来，但还是咬着牙继续在跑。
跑了十八圈的时候，那两个人体力不支，元力已经彻底消耗了干净，背后元力石突然变重，拉的他们往后一倒，一屁股坐在地上。
第二十圈的时候，石宇也坐在了地上，场上只剩下张秦和小玥还在坚持，可是小玥的脸色也越来越难看，毕竟她是灵修，不是元修，对于体能这一块，她实在不能和天天练武的元修相提并论。
第二十四圈，小玥在倒下去之前，先行取下背篓，放在地上，再坐了上去，倒不像石宇三人那般不雅。
第二十七圈，张秦最后也支撑不住了，身体靠着背篓坐在地上大口呼吸着。
金教官看到五人都像死狗一样坐在操场上，走过来蹲在他们面前，“哟，一个个的，可真行，这一半都还没跑到呢，看来各位是不太想吃饭了，没事，咱们有的是时间，你们就在这晒着，加油哦！”