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在轻轻松松的便能够举起来。
这就是坚持锻炼的好处。
但袁尚并不满足，这一次，他来健身房，是有一件其它更重要的事情。
“老板”
“这位会员，你有什么需要吗？”
“你这里有教体术的私教吗？”
“有的，你想学什么体术，摔跤，格斗，散打，跆拳道？”
“防身技巧。”
“好的，你需要什么价位的教练？”
“最贵的，我就只有几天时间学习。”
“好，那我就给你推荐我们这里最好的防身技巧私教。”
“那就麻烦了。”
“一个星期课程，每天两小时，一共收费三千，老板，你觉得如何？”
“可以。”
袁尚直接掏出了手机，选择了付款。
他并不是心血来潮，才想要学习防身技巧的。
而是认真考虑之后的结果。
在三国，他是冀州牧，出行自有护卫。
也就是说，寻常的刺客是很难接触到他的，况且，最初的他还没有展示枭雄的特质，所以短时间内，就算有刺客刺杀他，也是那种不入流的刺客。
对付这种不入流的刺客，一些防身技巧，便足以在他危险的时候，做到自保。
他不怕战场的明枪暗箭，因为他作为冀州牧，大多数时候，都不用亲自作战，最多只需要在后方指挥作战就好。
这并不代表他就是安全的，要知道，在古代，刺杀这种事非常常见。
所以，他更需要担心的便是身边的刺杀。
因为这些刺杀，才是他走向成功的最大阻碍。
战场之上，光明正大，诸侯不会是他的对手。
但私下的这些刺杀，他只能做到谨慎又谨慎。
尤其是掌握一些防身技巧，这样才可以最大程度的保护自己的性命。
他可不想，因为一些小人的刺杀，而导致他的伟大事业陷入停滞。
至于为什么在现代社会学会防身技巧，这也是他考虑后的结果。
按理来说，现代社会，没有多少人会学习防身技巧的，因为现代社会有枪，想要刺杀的话，可以在百米之外取人性命。
对于有枪的刺客而言，学不学习防身技巧，没有任何价值。
但他不同，在三国时期，刺杀是需要近身才能完成的。
即便那个时候，也有远程武器弓箭，但弓箭的准度和杀伤力不行，所以刺客都是选择近身刺杀的。
三国时期，自然也有防身技巧。
但比起现代社会的防身技巧，那还是太弱了。
而且，三国时期的顶级刺客，必然也了解那个时期的一些防身技巧。
所以，他要是单纯只学习那个时期的防身技巧，就非常容易出现问题。
但如果他将现代的防身技巧和三国时期的防身技巧全都掌握，那么他就不用再担心刺客的刺杀。
即便是顶级刺客，在面对掌握现代防身技巧和古代防身技巧的他，也不一定能够刺杀成功。
只有保住命，才有未来。
这是一个战乱时期，最重要的道理。
如果他连命都无法保住，那么所谓的江山社稷，跟他又有什么关系呢。
一个死人，啥都不是。
袁尚很快便见到了他的私教，一个长相魁梧，浑身充满力量的人。