请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
“我能出什么事儿？我可从来不做亏心事儿的！”林淼淼嘟了嘟嘴，满不在意。
大概冲了个澡，让身上的汗水都消了消，统一的训练服是速干的，也被几个人顺手洗干净以后挂在了休息室里。
简单的吃了饭，大家还是在训练室里休息，这就像是学生时代他们的班级教室一般。
有的人躺在垫子上小憩，有的在默默刷着手机。
只有苏晚，她坐在地上练习莲花座。
刘艺在一边帮她纠正姿势。
过了一会儿，刘艺叫了叫林淼淼，“淼淼，你过来帮帮晚晚，我想去上个厕所。”
“没问题！”
正在扣手机的林淼淼，放下了手机，来到苏晚身边。
“你的这个筋骨啊，练瑜伽真是受罪了。”林淼淼帮苏晚扶着腰，让她慢慢往下下，“你慢着点儿。”
苏晚起身，“怎么，怕我闪着腰？”
“是啊，你这把又脆又硬的骨头架子，要是闪着了，估计得好一阵子才能好。”林淼淼也跟着她开玩笑，“你的头再往后一些，对，就是这样。”
“我看你瑜伽非常棒，以前学过吗？”
维持着这个姿势，苏晚觉得自己的腰和腿都快要被撕裂了，只能通过聊天来转移一下自己的注意力。
“不是啦，我以前学舞蹈的，身体柔韧度好些吧，也有点儿底子，所以看着好一些。”
苏晚了然，只恨自己当初没有学习舞蹈。
“那你说，我这样的，估计速成是速成不了的吧。”
她也有些没有底气，万一自己卡在了这个项目上，那可真是有些可惜了。
“虽然是很难，但是你要练到及格估计是没有问题的，其他的嘛......”
林淼淼不想打击苏晚的积极性，但是她也不怎么会说谎，只是如实的说了自己的想法。
“能达到及格就不错了，我晚上就去买个瑜伽垫儿，回去练练，争取赶上进度。”
动作时间终于到了，苏晚连忙让身体回归自然的状态，她觉得自己都快要拧成麻花了。
“呼……”她扭头看向林淼淼，“如果我有不记得的，还要请你远程指导啊。”
“那没问题！我是个夜猫子，不到两点睡不着的，你可以随时找我。”
林淼淼拍拍胸脯，那个力度，让苏晚怀疑，她的胸是不是就这么被自己给拍回去的。
“这么晚，你早晨不会困的吗？”
“还好吧，每天起床都要重新投胎一样，但是只要一放假，我就能将睡眠补回来了。”
两个人有一搭没一搭的小声聊着天儿，苏晚又换了一个动作，继续挑战自己的柔韧性，好一会儿，刘艺才终于回来。
下午上看，参加课程的学员都换好了衣服，将长发盘起来，方便运动。
对于下午的教练大家都很期待，这个训练不在平时的形体室，而是在同一楼层的器械健身房，里面全部是各种器械，面积有形体室的五六倍。
“哇，这个地儿不错啊。”
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读