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海靠拢。
沈方的内力抵达姐三丹田的气海之后，突然散成一边云雾远远地将气海与姐三的一丝内力包裹起来。姐三此时已明白，沈方这是让她自己用这丝清凉的内力将这个如同豌豆大小的气海收为己用。
姐三小心地将一丝内力不断地拉长，然后慢慢地缠向气海，乳白色的气海原本静静地悬浮在丹田之中，姐三的内力所表现出来的动向，让气海如逢大敌，不时冒出一些突起，但那起突起刚成形，便因缺乏后续又回归原处。姐三体内经脉中残余的微弱内力此时象是得到了命令，向丹田气海之处疯狂地聚集，可是来到丹田之后便发现有一个金光闪闪的罩子将气海团团围住，正是沈方早就装备好的铜墙铁壁。这些内力不甘心地向内力金罩撞去，但又如何能突破换元境界巅峰高手所制造的结界。
姐三见没有后顾之忧，便更加耐心细致地用水磨功夫，将自己的内力越拉越细，并将气海缠绕起来，渐渐地杜绝了气海与外部的联系。当气海被完全封闭之后，居然瞬间消失不见，姐三正在心惊之间，只感觉自己的那丝内力突然雾化，变成气海的模样，然后沈方去除掉内力结界，无数游丝般的内力蜂拥而至，待到了近前才发现有异，可是已无法阻挡姐三气海的吸引，只几个呼吸之间，姐三便将这些内力全部收入气海之内。这时姐三才直正地掌握自己体内的真气运行，并拥有了一个可观的气海，从修行的角度而言，姐三已经通了小周天，拥有内力和气海，进入补元境界。
沈方见大功告成，心念一动，内力瞬间收回体内，每人的内力各不相同，否则只需吸收他人内力便可提升功力，岂不如同武侠小说中所说的吸星大法相似？姐三能收服体内蛊虫残余的内力，也是因为此内力乃是连心蛊所炼就，本身与宿主并无差别，如今连心蛊已死，内力便也可被姐三吸收，既便如此，还有如此大的凶险，若没有沈方的护法和帮助，这些内力多半会消散于天地间，也不会被姐三轻易吸收。
姐三初得内力，如获珍宝，将真气在任督二脉运转几圈，才恋恋不舍地归入气海，任内力在体力缓慢地流动，滋养各处身体器官，弥补元气丢失的不足。姐三此时才真正体会到为什么前人会将此境界叫做补元境界，达到此境界的人，因元气充足，外邪不能入侵，便终身不会得病，只需勤加修练，便可及时修复各种损伤，得以颐养天年。
姐三此时气色已经恢复如初，她在沈括惊异的目光下，从卧具之上穿鞋下来，面向沈括、沈方二人倒头便拜，喜极而泣道，“姐三能遇到沈伯父、沈小郎君，真是前世修来的福气，如今，我不但陈疾得解，而且还意外进入补元境界，此身无以为报，便交付给沈家，无论刀山火海，我姐三绝不会皱一下眉头。”
苗人多重义，姐三此言一出，她的一生便与沈家割舍不开。
沈方此时赶紧撇清自己，“三娘子，你能遇到我爹爹，也是前世的缘分，不知三娘子可愿成为我的小姨娘？”
姐三脸色微红，低声道，“全凭沈大人作主。”
姐三对沈括的称呼已改，已经表明了自己的态度。沈括获得意外之喜，岂有不开心的道理，自己的儿子也确实会办事儿，没想到年龄不大，对男人的心思把握地如此精准。“今后便唤你为三娘吧，待到了京城，便行纳征之礼。”
姐三对汉人礼数毫不知情，这时知道沈括对自己的情意，全身心投入便是。
是夜，颠|鸾倒|凤红宵帐，宣州驿站遍春花。
第二天，贺永和等人见到已做汉家少妇打扮的姐三，纷纷向沈括、姐三二人道喜，沈括当然也少不了多加赏赐。
有了内力的滋润，姐三气色渐好，沈括一行在宣州驿站又歇了一夜后，骑马奔向京城。
进入补元境界后的姐三，掌握骑术自然不在话下，只适应了半天，便和沈括等人一般可以自由驰骋。出了宣州地界，便是一马平川，只有遇到江河之时，才需要寻渡船过河，其它路程便在官道上驰行，一路上起早贪黑，夜宿驿站，想来用不了几日便可抵达京城。